手機癮：你病了，但還有救

純文學 真性情

Addiction to Mobile Phones

作者：飲水

人類，請抬起你那高貴的頭顱（原標題）

「這種落於俗套的高貴和風雅是再平庸低劣不過的。」

一次偶然的機會，我在一本書上看到法國著名作家雨果的這句話。

看到這裡，我下意識地摸了一下口袋裡的手機，這句話明明就是在說人類和手機之間的關係。

用高貴來形容，是因為手機的發明是社會進步的體現，更是人類智慧的結晶。而風雅，在手機上能夠閱讀到的書籍堪比國家數字圖書館的館藏量。再加上精美的外觀設計，面容姣好的代言人，以及它強大的功能，使它成為人們每天都想攥在手裡的寶貝。

而恰恰是因為它強大的功能，讓它落於俗套。功能強大了，漏洞也就多了，可能就在你瀏覽某個網站的時候，銀行卡里的錢就不翼而飛了。

但我又不得不承認，手機確實給我們的生活帶來很大便利的同時，也把我們帶入了平庸的生活。

早上起床前刷個微博，吃早餐前先發條說說，上課或上班的時候偷偷看幾眼韓劇里的歐巴，下課或下班後再逛逛淘寶。晚間休息去朋友圈找找樂趣，看看誰又發了些看不懂的句子，下面卻又有186個贊，自己也忍不住去贊了一個，又在下面評論了一句自己認為很精闢的話。

時間就這樣從指尖一分一秒地流逝，當我們回過神來，才發現時間已經到了晚上十點鐘。可是，緩存的韓劇還有兩集沒有開始看。

不過，聽說，當四周一片漆黑的時候，看韓劇更有氛圍。於是，第二天重複著同樣的動作，年前的計劃早已沒了蹤影。

當我們把大把大把的時間花在手機上，它的低劣性逐漸顯露出來。我們和家人溝通的時間越來越少，從而產生了情感上的危機。

而當我們低下高貴的頭顱去玩手機的時候，給自己的頸椎帶來很大的壓力，時間越長越容易形成駝背，產生皺紋，形成雙下巴，嚴重的會誘發頸椎病，甚至會導致頸椎變形。

所以，我呼籲每一個人，為了家人，為了自身健康，請合理規劃手機的使用時間。

在點進一個應用軟體之前，先問一下自己，我這樣做了之後，我會得到什麼？又會失去什麼？使用手機的時候與它保持30-50厘米的距離，每看30分鐘休息10分鐘，一天的使用時間不能超過兩個小時，並且盡量保持自己的視線與手機平行。

閑下來的時候，給家人打一通電話，聊聊自己的學習情況；家人生日時，發一條表示祝賀的簡訊。

我們完全沒有必要在乎這點話費，我們每個人每個月用在流量上的費用比那要多得多。

不要再想著在睡覺前和韓劇里的歐巴來一場約會，那其實是對眼睛最大的傷害。

我更希望手機屏幕前的你，能把你所看到的內容說給你愛和愛你的人，讓他們重新抬起高貴的頭顱，不再做手機的「奴隸」！

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世界上最遙遠的距離，

莫過於我們坐在一起，

你卻在玩手機。

與手機適當保持距離，

重新找回漸行漸遠的親情。

（圖片來源網路）

作者：飲水

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努力做一個善於思考的行者。

墨少寒

堅守最後的純文學陣地

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