擺脫懷疑和驕傲，兩種檢驗太極功夫的方法

《離騷》

「路漫漫其修遠兮 吾將上下而求索」

在太極拳道路上求索的都是有恆心，有毅力的拳友。但追求任何事，都會在途中出現兩種「道心不穩」的情況：

懷疑

妄自菲薄

太極拳到底有沒有用？

我是不是練錯了？

驕傲

妄自尊大

我打的拳才是最正確的！

我打的古樸自然最好看！

為了時刻穩住「道心」，這裡教大家兩招可以有效檢驗自己太極功夫的小方法，望各位拳友擺正心態，在探尋「道」的路上保持一顆赤子之心。

需要兩人配合

一、兩人對立，自己預備式準備，對方用兩隻手壓在自己手上，如果自己能順利起勢，則說明出功夫了。如果對方也有習練太極拳，要比對方功夫好才能順利起勢。

二、兩人面對面，自己坐著，對方兩隻手壓在自己的肩膀上，如果自己能很順利地站起來，則說明練的太極拳「能用」。如果對方也有習練太極拳，要比對方功夫好才能順利站起來。

注意：不要限制對方的施力角度或者力量，感受對方，調整自己。

這兩種方式都需要貫徹太極拳中的不丟不頂，自然而然；不要拘泥於招式和功法， 把身體交給身體，如果出了功夫，必定能領悟到其中樂趣。

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