想知道你的壽命長短嗎？看看這裡你就知道你能不能長壽了

現在的人們越來越注重保養，無疑是想長壽，那麼哪些特徵能決定你的壽命是長還是短呢？

對於女人來說，絕經的早晚直接影響壽命，研究結果說明，絕經年齡在50歲以上的能活到90歲的概率相當大，另外，絕經越晚說明身體各項機能越健康。

平時飲食習慣也能決定壽命長短，口味清淡的人更易長壽。像高血壓，糖尿病，心腦血管疾病等都是因為飲食引起的。特別是愛吃重口味食物的朋友，以後要少吃多油，多糖，多鹽的食物，為了保持健康還的注意飲食，加強鍛煉。

有啤酒肚的朋友們，注意了，腹部肥胖的人面臨的死亡風險要比一般人高出20%的幾率，肥胖引起的心梗，糖尿病，心絞痛等死亡率仍然很高，大家對照一下，看看你的啤酒肚超標了沒有。成年女人的腰圍不超過85cm,成年男人的腰圍不超過90cm。

腦力勞動多的人，容易長壽，研究表明，像科學家，文學家，思想家，這些人的壽命就比普通人高出很多。還有一項研究表明，性格開朗的人更容易長壽。

一個人的肺活量大小和身體各項機能息息相關，肺活量大就說明肺部進行氣體交換的量就大，體內各個器官得到的氧氣就越充足，這樣各個器官性能就好，這樣就越易長壽。

數數你的心率，在正常範圍內，心率偏慢一點更好，研究表明，心率稍慢一點更健康，因為這樣的情況下，你的機體代謝率也相對慢一點，這樣才能壽命更長一點。

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