皮膚出油長痘痘怎麼簡單除油膩？

為啥皮膚出油，還有那麼多痘痘？

皮膚出油是由於人體皮膚乾燥缺水，導致肌膚受損，人體自我修復和保護系統會分泌油脂來保護肌膚！

皮膚表面每平方厘米約400個以上的皮脂腺，經它們分泌的皮脂腺能在表皮形成大約4微米的皮脂膜

皮膚表面油脂雖然能防止外界有害物質傾入皮膚，降低皮膚失水率，但是分泌得太多也是麻煩事情。一張被粉刺油脂堵塞帶著巨大毛孔，痘痘粉刺也是因此而來的。

皮膚油膩導致痘痘產生的根本原因是毛囊內細菌滋生，調理痘痘是個系統疏通調整的過程。這就是因為毛囊深處仍有暗藏隱性閉合粉剌和栓塞物，沒有徹底排乾淨是不可能去掉痘痘的

皮膚出油的情況由小而大。一開始可能只是皮脂腺分泌比較旺盛，出油量稍微多一點，後來毛孔被堵塞粉刺一顆顆的冒出來，一不小心再受細菌感染就開始發炎，於是粉刺變成痘痘，

如果有沒有妥善照顧，老是忍不住手癢去擠，疤痕就會越來越多。千萬別用手來擠痘痘！

生活中怎麼減少皮膚出油？

首先清潔：選擇性質溫和清爽的洗面奶，不僅可以洗凈皮膚油脂還能夠清除化妝品殘餘和灰塵，洗臉的順序，先清潔額頭和鼻翼，然後是下巴和兩頰，按照從下向上，由外向里的順序，就能徹底清潔皮膚。

注意：不能用冷水來洗臉，因為夏天經常大汗淋漓，滿是汗水的臉上，皮膚溫度相對比較高，突然受到冷水的刺激，會引起面部皮膚毛孔收縮，使得毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，

這樣做的後果是肌膚的毛孔擴大，敏感的肌膚甚至可能會因此急性發炎！而油性皮膚更會容易出現粉刺和痘痘。

正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。

再者滋潤：要避免油分多的乳液，應使用清爽型的水，乳或乳液，可以及時補充水分。油性的皮膚雖然皮脂分泌比較多，但也容易出現缺水的現象，補充水分對任何類型的皮膚都非常重要。

最後調養：少吃脂肪、糖類、煎炸食品，避免飲酒和其他刺激性食品。多吃蔬菜和水果，可用百合、綠豆、銀耳等燉一些清涼降暑飲品

青春痘、粉刺、痤瘡，痘痘肌膚，也不用著急，你可以與專家隨時取得聯繫，為你排憂解難。

青新微 2788 3375

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