你是不是缺乏安全感的人，一測便知

（長文，建議閱讀時間1分鐘。）

據說，缺乏安全感的人常常有這些特徵：

1.人多不自在，害怕周圍不知名的關注目光

2. 手機總是開機，總要在身邊

3. 如果還有空位置的話，喜歡坐在角落裡

4. 坐靠里朝外的座位

5. 打計程車坐后座

6.很怕看鬼片

7.反覆的求證，反覆的做同一件事，直到自己確定無誤

8.不容易入睡，而且睡得很淺，半夜經常驚醒

9.在情況可能變糟之前，先斷絕一切可能性

10.即使難過的要死,也會若無其事的微笑或講笑話

11.需要很大很大的決心才會投入一場戀愛

12.一旦有了依靠會變得很害怕寂寞

13.心裡希望有個人保護你

不知道你中了幾條，反正我全中。

安全感是內心的一縷陽光。

電影《驢得水》中，男老師周鐵男是一個血氣方剛、個性鮮明的青年，從影片一開始，就被他橫衝直撞的說話方式驚到了，尤其是在上級特派員面前的口無遮攔，言辭激烈，讓人一邊為他擔心一邊又暗暗佩服。

在一次「死而復生」之後，驚嚇過度的他醒過來的第一件事是匍匐在特派員的槍口之下，死死的抱住特派員的大腿，磕頭求饒命。一句一句「我不敢了」「我再也不敢了」，曾經的真漢子一瞬間灰飛煙滅。

死，讓他對生徹底失去了安全感，內心被恐懼佔滿，整個人成了生活的傀儡，苟且偷生。甚至於在看到朋友差點被強姦的時候，曾經路見不平的那個他此刻卻像只鴕鳥一樣把頭埋進土裡。

安全感和信任是一體的。

關於愛情有一個簡單的測試：兩個人過馬路的時候，一人閉上眼睛，由另一人攙扶著過馬路。如果被扶者至始至終都沒有睜開眼睛，說明她很信任對方。

能夠經受的住生命考驗的愛情才是真愛。不過，這個賭注是不是有點大了？

前一陣有個新聞，一個女的站在河邊，哭著喊著要跳河自殺，起因不過是她要查看丈夫的手機，而丈夫不給看，她就用生命威脅意圖逼迫丈夫就範。還好，最終被丈夫和民警救下，但一直到最後，她的丈夫也沒有同意。

這是一個信任危機的時代。當一個人的內心要依賴對方給予安全感的時候，試問這樣的愛情又能夠持續多久？

安全感，從來都不是靠索取，而是自己給自己的。自信的人，內心安定平和的人，會在身體里種下安全感的種子，即便遇到疑慮的時候，這顆種子也足以抵抗的住外界的不安定分子。

有沒有足夠強大的安全感，完全取決於個人在物質和精神層面的滿足感。當一個人在情感方面得不到足夠的安全感時，便會追求物質方面的安全感，來抵消情感的安全缺失，反之也如此。這也是為什麼食物和閱讀一樣可以讓人獲得安全感的原因所在。

都說，失戀的人通常喜歡吃東西來發泄，吃很多東西，尤其是甜食。還別說，這裡面是有科學依據的。吃東西帶來的滿足感會彌補安全感的缺失，更重要的是，吃甜食不僅能夠帶來滿足，還能夠帶來快樂的心情，一掃失戀的陰霾。

甜食能夠令人愉悅，這是真的。因為甜食中的糖分能夠促進大腦分泌內啡肽，這種成分和多巴胺一樣，可以緩解壓力，消除大腦抑鬱，產生愉快的感覺。

下一次，感覺自己馬上要流失安全感的時候，趕緊看看身邊的秦嶺神蜜還有沒，起身給自己沖一杯秦嶺神蜜水，喝下去，讓蜂蜜里高濃度的葡萄糖和果糖為你排憂。

或者，秦嶺神蜜，該叫解憂神蜜?

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！