寶媽媽兩個月實現轉變，堅持必會成功

和大家分享一下我自己的減肥經驗，本人身高163cm，是兩歲寶寶的媽媽，自從生下寶寶後體重一直成直線上升，最重的時候能有140斤，在家裡，老公出去賺錢養家，我自己一個人帶寶寶，不管有多累，體重一直沒有降下來，可能自身也屬於頑固的體質吧。每當出門逛街的時候我都感覺周圍的人會有異樣的目光看著我，給我印象特別深的一次是去一家服裝店買衣服，進門看到自己特別喜歡的一件衣服，還沒等我說話，店員直接告訴我沒有我穿的碼。你們可清楚那是一件多麼尷尬的事情啊，然後我便轉身灰溜溜的走了，自此，我便下定決心，減肥！！

對於像我這個年齡的人深深的知道減肥藥物的危害，所以對減肥藥物，我是完全不予理睬的，我不會因為減肥弄壞了自己的身體的。最開始的時候我進行嘗試的是拔罐減肥，在開始前也是對拔罐減肥進行了短暫的了解，而且周圍人也有通過拔罐瘦下來的，起初我對於拔罐的減肥方式還是可以適應的，但是後來慢慢的發現，這種方式實在是對飲食上的要求太過於嚴格了，但是為了減肥我也是在一點點的堅持著，在過了一個月的時間後，我的體重沒有任何的變化，而且感覺自己像是得了厭食症一樣，看到什麼東西都不願意吃，有的時候還會噁心，有一次好朋友來家裡做客，我把這件事情和她說了，她直呼我簡直太傻了，並且勸我要立即放棄拔罐減肥，還告訴我說要選擇健康的方式減肥！！

可是我去哪找健康的方式減肥呢？還好朋友向我推薦了一個，她讓我先關注一下v公共平台「校園減脂法」，先慢慢的了解一下什麼是健康減肥。在經過了差不多半個月的時間了解後，我大概的明白了，健康減肥就是不節食，不吃藥，通過對飲食上的合理搭配來瘦身的，而且這種食譜的搭配也要根據個人實際情況來進行，可以最好的保證每個人的效果。既然有點清楚了，又是好朋友推薦來的，我決定再次的走上減肥之路。

首先和大家說一說飲食吧，負責我的老師每天都會給我做好食譜發給我的，我需要做的就是按照食譜來吃，還好老公對我進行減肥也是比較支持的，所以在飲食上對我來說也不是很困難的一件事情。

然後在減肥的時候老師告訴我，需要做一點運動，這樣配合起來效果會更好，為了減肥做點運動我當然願意了，可是由於有寶寶，又存在很多局限的，這樣經過我和「校園減脂法」的老師溝通後決定每天一走步為主進行運動，這樣對我來說就容易很多了。

就這樣，到現在為主，我已經堅持兩個月了，體重也是成功下降了不少，重點是臉部看起來再也不那麼大了，而且一點沒有感覺到副作用，每天對著鏡子看到現在的自己，真的是非常的開心

現在的我也喜歡上了自拍，這是一份自信的表現，我一定要繼續堅持，把自己打造的更加完美。

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