寶寶3歲了還在吃奶,都是父母給慣得
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作者丨鴿子醫生 ID:air863
世界衛生組織推薦的最佳餵養方式中提到母乳餵養可以維持到2歲。這在實際生活中就要看具體情況了,如果母乳充足,寶寶又不依賴母乳,母乳的餵養最好持續兩年。
如果寶寶在7—9個月還依然熱衷於母乳,父母就要開始考慮斷奶的問題了,如果一直慣著孩子,孩子可能3歲也離不開吃奶,甚至有人5、6歲都沒斷奶。但也不可強制執行,可以在這個時期逐步為以後的斷奶做好準備。
比如說注意平時輔食的餵養,逐漸停掉白天的母乳,以牛奶、穀類食品、蛋、蔬菜、水果來取代,再慢慢停掉夜間的母乳,直至完全斷奶。
寶寶一直是流體食物,突然遇到了固體食物,寶寶的反感與拒絕是極其自然的。剛開始餵食斷奶食品對於母親和寶寶來說都是陌生的,寶寶用舌頭抵抗往往是一種反射作用,其實並非是有意識地進行反抗。所以媽媽要有耐心。
如果寶寶在習慣吃其它食物後,不知不覺淡忘了母乳,或者母乳本身分泌越來越少了,就可自然斷奶了。
斷奶後的食品選擇要注意:
清潔衛生。小兒的食物水分多且營養豐富,細菌易於繁殖,所以要求原料盡量新鮮、高質,製作時講究衛生。
易於消化。寶寶的消化器官尚未發育成熟,而寶寶需要的營養量是大人的2—3倍。消化任務繁重,所以不要選擇難以消化的食物增加腸胃負擔。
飲食均衡。隨著寶寶月齡的增長,斷奶後的食品所佔比重逐漸增大,要盡量選擇多樣的食材,防止食品單調引起寶寶挑食和營養失衡。
口感清淡。寶寶不能攝入過多的鹽分和其他調味品,當然可以隨時觀察寶寶口味的變化來調整。
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