想要內衣外穿？看完這篇是前提

你說你傲嬌，「我就不換，就是不換」；你說你拖延症犯了，「哎呀，再穿兩天再換吧」；你可能還會說，「內衣穿在裡面的，別人又看不到」……

小圈溫馨提示您，內衣的更換次數決定了你的生活品質。

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如果你是一天換一次內衣的小夥伴，可以跳到下一part了；如果你是3-4天換一次內衣的小夥伴，還是建議你看一看這一part；但是，如果你是一周一換，甚至更長時間換一次內衣的話，你必須認真看看這一part！

長期不換內衣有何危害呢？

1.容易堆積有害物質

如果長時間不清洗內衣，一些有害物質就會不斷堆積在內衣上，這些物質皮膚接觸並沒有危害，但是任其集聚在一起，並形成多種細菌的滋生場所，將會引發危害，埋下乳腺疾病隱患。

2.發臭

長時間不清洗，不僅僅是內衣本身會發臭，還會蔓延到其他衣服上，噴再多的香水也沒用。

3.變色

體香劑產生的污垢和身體分泌的油脂如果不斷堆積，加上汗水很難清洗，結果則使內衣變色。選購內衣一定是選擇自己心儀的顏色，夏季衣服偏薄，加上內衣外穿的時尚潮流，內衣變色則會很尷尬！

4.皮膚感染

長時間不洗內衣，胸部下方會堆積細菌，從而引發皮膚潰爛，導致皮膚又紅又癢。如果發現皮膚感染就需要去看醫生了。

5.乳頭瘙癢

內衣長期不清洗容易引起乳頭瘙癢，由於附著汗液的內衣與皮膚接觸，所以長期不清洗內衣也會引起皮膚瘙癢，甚至嚴重的話，會引起皮膚生痤瘡的情況發生。

那麼問題來了，該怎麼洗內衣？

1.用冷水或比體溫略低（30度以下）的溫水洗滌，切勿使用熱水；

2.可使用一般的中性洗滌劑。新文胸可以用淡鹽水浸泡15分鐘左右，可起到消毒、殺菌、脫敏、固色等作用，然後用清水沖乾淨。

圖片來源：艾金莎

3.不能使用漂白劑，含氯的漂白劑會傷害內衣的質料，並且會使其變黃；

4.洗內衣還是要「溫柔」，不要強用力扭內衣；

5.洗好之後的晾曬要注意，將皺縮的內衣小心整理成原狀，尤其文胸的罩杯要恢復原狀。文胸可以用用手輕輕壓掉水分，夾住文胸中間部位進行晾曬，以免變形。

謹記：不要機洗！不要跟襪子一起洗！不要用洗衣粉洗內衣！

小圈只能幫你到這裡了！內衣多久換一次還是看你，建議運動量大的或是想要內衣外穿的妹子一天一換，運動量小的則可以2-4天換一次。

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