孩子咳嗽了，先止咳你就錯了，你知道嗎？

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這幾天天氣不好，一個不小心很多孩子就發燒感冒了，這其他的都還好說，就是這個咳嗽「反反覆復」，當真是愁死人了，眼見它好了吧，晚上又咳起來了......

你還想著可能沒事吧，過兩天再看看，家裡老人著急了，哭著喊著趕緊要去看醫生，說：「再這樣咳下去，可是要咳出肺炎的！」著急到不行。

孩子咳嗽，要立即止咳嗎？

其實咳嗽是個正常的反應，是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。咳嗽本身並不是件壞事，比如感冒時咳嗽，這是人體用自身的抵抗力清除呼吸道黏液的一種正常反應。

從一定意義上來說，咳嗽反倒對預防肺炎起到了幫助作用。咳嗽可以幫助孩子排出呼吸道裡面的分泌物，讓他們呼吸通暢。所以孩子咳嗽，不用馬上幫他們止咳，如果孩子喉嚨有痰，最好是想辦法鼓勵孩子把痰液咳出來。這樣，呼吸道通暢了，呼吸器官繼發感染的可能性也就更低了。

孩子咳嗽？這些情況要及時就醫

雖然咳嗽與發熱一樣，不是一種疾病，而是一種癥狀，並不用過分擔心。但是咳嗽可大可小，要是以下情況的話，爸爸媽媽就需要注意，需要及時帶孩子去醫院看醫生。

小於 4 個月的孩子咳嗽；

適度的咳嗽是不需要強行干預的。但是晚上乾咳得厲害，甚至出現呼吸異常，有呼嚕呼嚕聲，或者呼吸非常快；

孩子不僅咳嗽還伴隨發燒，整個人無精打采不像平時那樣活潑，甚至咳嗽帶出紅色、黃色或者綠色的粘液，或者出現嘔吐的現象；

平時吃東西或者嘴裡有東西被嗆到造成的咳嗽，一旦發現也要及時就診；

頻繁咳嗽且持續的時間很長，或者咳嗽一段時間後不但沒減輕反而越來越嚴重的話,也要及時帶孩子去檢查；

......

但是平時孩子咳嗽了，爸爸媽媽可以在家做一些簡單的處理，比如，適當多喂一點水，讓孩子的房間保持濕潤，這些都可以讓寶寶舒服些。

孩子咳嗽老不好？這些食物要拒絕

咳嗽最大的毛病就是反反覆復老不好，真真是個老頑固。咳嗽久治不愈，其實原因有很多，日常的飲食就是一方面。以下這些食物，在孩子咳嗽時，要控制好讓他們少吃，或者不吃。

油炸食品：其實油炸食品最好少吃，尤其是咳嗽期間，最好是不要吃，中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。油炸類的食物本身就是熱性的，咳嗽期間吃油炸食品會加重腸胃負擔，生熱生痰，咳嗽更難治癒。

橘子：許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。

瓜子、花生等：吃瓜子、花生會加重咽喉部的不適，也會加重咳嗽。其他一些深加工的堅果，在加工過程中也人為的添加了一些甜味劑等，咳嗽期間盡量也不要吃。

孩子咳嗽，要多喝溫水，這是最穩妥的方法，如果是1歲以上的寶寶，咳嗽厲害時可以喝2-5ml蜂蜜幫助止咳，對預防夜間咳嗽很管用哦。如果發現孩子不僅咳嗽，還伴隨有痰，爸爸媽媽可以多幫孩子拍拍背，手呈空心掌拍背部兩側，每側至少拍10次，一天拍4次，可以幫助孩子排痰。

另外，空氣乾燥時，咳嗽很容易加重，所以用空氣加濕器或者蒸發器來增加空氣濕度也能讓孩子更舒服一些，尤其是在對付夜間咳嗽時。

寶寶怎樣預防感冒

莫過早冬裝換春裝： 「春捂秋凍，不生雜病」，這是自古以來就流傳著的養生保健諺語。 冬季轉入初春，乍暖乍寒，氣溫變化又大，過早地脫掉冬裝，一旦氣溫下降，加之寶寶的機體調節能力差，寶寶就難以適應，會使身體抵抗力下降，感冒病菌因此乘虛而入，寶寶就會出現感冒癥狀。所以，莫過早給寶寶脫下冬裝換春裝。

增加戶外運動：春回大地，萬物復甦，天氣也漸暖了，爸媽要多帶寶寶外出戶外運動，擁有強壯的體魄，才能更好地抵抗感冒。不過要提醒的是，春冬之交，尚有寒意，寶寶戶外運動又不可避免要出汗，出汗後又吹了冷風，反而容易出現感冒癥狀。所以，家長最好選擇風小，陽光充足，氣溫暖和的時候帶寶寶進行戶外運動，等寶寶戶外運動結束，及時擦乾他們的身體，最好更換貼身衣物。

3加強卧室的通風換氣：開窗通風對於降低呼吸道感染的發生是極為重要的，尤其是當家中有人患感冒時更要經常通風換氣。冬季天氣寒冷，許多家庭為保室內緩和，不願經常開窗通風，造成室內空氣污濁，不流通，致使卧室內滋生感冒病毒。入春後，天氣將逐漸轉暖，家長可以加強卧室的通風換氣，保持室內的空氣新鮮。

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