女人晚上抹點這一物，皺紋沒了，色斑沒了，暗點沒有了，可惜很少人知道了

進步和成長的過程總是有許多的困難與坎坷的。有時我們是由於志向不明，沒有明確的目的而碌碌無為。但是還有另外一種情況，是由於我們自己的退縮，與自己「親密」的妥協沒有堅持到底的意志，才使得機會逝去，顆粒無收。要想贏，就一定不能怕輸。不怕輸，結果未必能贏。但是怕輸，結果則一定是輸。

很多妹子都有皺紋的煩惱，但其實生活中很多不起眼的東西就可以去皺紋的，而且不傷肌膚。

蘆薈所含的蘆薈甙，可成為人體皮膚的防晒劑，其它所含的成分如多種糖類、活性酶、氨基酸、蘆薈大黃素等，對人體肌膚也有良好的滋潤作用，能夠加速肌膚的新陳代謝，增強肌膚的彈性，使之顯得更加柔軟、光滑，還可以有效消除雀斑、粉刺、皸裂。這也是很多護膚品中含有蘆薈成分的原因。

蘆薈的新鮮汁液中，還含有多種維生素，氨基酸和小分子營養物質，它們都可以直接被人體肌膚細胞給吸收掉，從而達到滋養肌膚的作用。新鮮的蘆薈葉汁的護膚功效是非常明顯的，只要堅持使用幾天，就可見到效果。

比如說蘆薈啊，菠菜這些富含維生素的都可以讓肌膚的皺紋得到改善，不妨試試看。

自製蘆薈潤肌膏

備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個、麵粉和砂糖。

1.將蘆薈葉片、黃瓜洗凈分別弄碎，用紗布取汁。

2.將雞蛋打到碗內，再放入一小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁;2小匙砂糖並充分攪拌混合。

3.加入5小匙左右的麵粉或燕麥粉，調成膏狀即可。

4.將潤膚膏均勻敷在整個臉上，然後，眼、嘴閉合，使面部肌肉保持不動，約40-50分鐘後，用溫水洗臉。每周堅持1-2次。

蘆薈蜂蜜蛋清祛痘面膜

製作材料

蘆薈、蜂蜜適量、蛋清一個。

自製方法

1、首先將蘆薈葉洗乾淨並去皮。蘆薈的兩面都要去皮，把透明膠質切成長的薄片狀。

2、將切好的蘆薈和準備的蛋清、蜂蜜一同放入攪拌機內打成汁。攪拌後還可以用紗網過濾一遍，去除殘渣。

3、潔面後，將攪拌好的面膜均勻的敷於臉上，在長痘的地方可以多塗抹一點。敷好面膜後可以平躺，緊閉雙眼和嘴，讓臉皮肌肉處於鬆弛狀態。

4、15～20分鐘用清水清洗乾淨，再做好睡前的保養工作。

美容功效

這個自製面膜不僅能夠充分發揮出蘆薈美容護膚的功效，而且還能夠完美的實現蛋清美容養顏的功效。不僅能夠起到美白、祛痘、保濕等等作用，最重要的是它能夠幫助我們的臉部消除有害細菌，充分體現蘆薈殺菌消炎的作用。

一旦尋求讚許成為一種需要，做到實事求是是幾乎就不可能了。如果你感到非要受到誇獎，並常常做出這種暗示，那就沒人會於你坦誠相見。同樣，你不能明確地闡述自己在生活中的思想與感覺。你就會為迎合他人的觀點與喜好而放棄自我價值。真正成功的人生，不在於成就的大小，而在於你是否努力地去實現自我，喊出自己的聲音，走出屬於自己的道路。

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