身上這處硬真好嗎？原來身體這5處越軟越健康！發現早壽命長！

生活中對於人體好的描述多半是身體硬朗結實，可身體對於硬的說辭不代表就健康，甚至會是健康的敵人，我們要做到的是有些部位需要軟！而且越軟越健康！如果發生這幾個部位變硬那就要小心了！

一、人體的血管硬

正常我們的血管是具有很強的彈性而且內壁柔軟光滑，能確保我們血液暢通，但隨著年齡的增大，以及飲食不當、生活習慣，會導致血管加快老化，變得硬又厚，此時的血管內壁會出現隆起，血管變窄，血液流通受阻，惡化下去就會堵塞，種種疾病隨之而來，輕則三高，重則命亡。

二、肝硬化

肝硬化大多數人都懂，主要是源於瀰漫性肝損害，乙肝、脂肪肝等，一般出現肝細胞壞死、殘存肝細胞結節性再生、結締組織增生與纖維隔形成，導致肝小葉結構破壞和假小葉形成，肝臟逐漸變形、變硬從而惡變為肝硬化！肝硬化隨之而來的就是肝癌晚期，所以身體這處硬是致命的！

肝臟是人體最大的代謝器官，我們吃進去的食物要靠肝臟的合成、分解、代謝，調差發現我國每12個人中就有1人患肝病。所以這數據是非常驚人的，但是因為人們養護好才不會出現大毛病！

三、頸椎肌肉僵硬

這情況主要出現在頸部過於勞累所致，特別現在的辦公室白領，一座就是一天的梗著脖子在做事！所以這情況更多的是在25到45歲的群體！

早期為頸椎間盤變性，髓核的含水量減少和纖維環的纖維腫脹、變粗，繼而發生玻璃樣變性，甚至破裂。源於椎間盤的耐牽拉力變弱，當頸椎活動時，相鄰椎骨之間的穩定性減小而出現椎骨間不穩，椎體間的活動度加大和使椎體有輕度滑脫，繼而出現後方小關節、鉤椎關節和椎板的骨質增生，黃韌帶和項韌帶變性，軟骨化和骨化等改變。

四、背部硬

很多人認為背部硬且疼就是腎虛腰疼，其實背部疼痛還可能是因為結締組織和軟骨變黑所致的基本病理改變。尿黑酸可沉積於皮膚、角膜、軟骨、肌腱、韌帶、大血管內膜、心內膜、甲狀腺、肺及腎等臟器，使這些臟器組織變黑，可導致軟骨下骨剝脫，右背部痛很可能是膽囊炎的癥狀，膽囊炎是細菌性感染或化學性刺激，引起的膽囊炎性病變引起的

五、關節硬化

關節的僵硬最直接的影響就是手指的伸縮，以及旋轉都不能正常運轉，在這些方面完全喪失了關節靈活能力。兩骨交接的位置上肌肉固定，喪失活動以引起粘連。當關節僵硬時，要主動積極的加強運動，以使假硬的關節早日恢復功能。

身體上這吳處地方都要保證它正常運作，千萬不要等到出現問題了再處理，最好的預防就是管住嘴，邁開腿，調整心態！反正人多生命源於運動，不想要這些部位老化，要安排適當的時間跑跑步、爬山、游泳、做有氧運動等！

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