拔罐究竟有多神奇？

拔火罐，我們再熟悉不過了。這是咱們老祖宗留給咱們最健康、最原始的調理身體，預防疾病的方式。很多朋友已經嘗試過拔火罐的神奇了。拔完火罐之後，我們身體會留下一圈一圈火罐印。

您知道么，對於拔火罐來說，過程並不是最重要的，最重要的就是拔出了怎樣的印記。那身上的這些罐印都是怎麼回事呢？拔火罐適合所有人嗎？

特邀專家：北京護國寺中醫院針灸科門診主任醫師 呂暉

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拔罐有哪些好處？

其實拔罐並非我國獨有的，世界上許多國家都用這種方法來治療疾病，只是名字不一樣，所用的器具也是有所不同的，像西方的許多國家是選用的牛角杯、玻璃杯等器具，我國的仙人創造並長久的使用了罐這種器具，比如說竹罐、玻璃罐等等。

拔罐的好處非常多，拔罐民間對拔罐療法的一個俗稱又稱拔罐子，它是藉助熱力排除罐中的空氣，利用負壓使其吸附於皮膚造成淤血現象的一種治病方法，這種療法可以驅寒、除濕、疏通經脈、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛，拔毒泄熱，具有調整人體的陰陽平衡，解除疲勞，增加體質的功能，從而達到扶正祛邪、治療疾病的目的，所以許多疾病都是可以通過拔罐療法進行治療的。

適合的人群：拔罐療法的安全性比較高，可用於治病和保健，所以它適用於大部分的人群。如患有內科、神經系統疾病的患者、消化系統疾病、循環系統疾病、泌尿系統疾病、內分泌系統疾病，還有一些外科的運動系統疾病生殖系統疾病以及一些炎症，婦產科的月經病子宮及附件疾病以及各種炎症的患者。拔罐不僅能治療各種慢性疾病，並且對有些急性疾病和一些疑難雜症也有很好的療效。

哪些人不能拔罐？

一些妊娠期婦女的腰和腰骶部、副部，女性在經期的最初幾天還有一些出血性疾病的患者，還有氣血虛的一些老年患者，還有小兒的皮膚嬌嫩者，還有一些精神錯亂、醉酒的不配合的患者都是不能作為拔罐的一些適合人群的，還有一些皮膚有些大面積的破損，有瘀斑的瘢痕體質的是不適合拔罐的。

不同的拔罐方式是不是有不同的效果？

不同的罐印代表著不同的疾病。

從形態上來看罐印有水泡水腫，就提示患者的體內，濕氣比較多。

如果水泡的顏色呈血紅或黑紅，它就提示體內的濕氣重，而且還有淤血症。

如果水泡內有血水，代表這個體內有熱毒、濕毒一些反應。

如果罐內是深紅或者黑紫或有單殺紅點出現的，碰起來還覺得有點微痛，加之身體是發熱的，提示患者是有熱毒症的。

如果罐內出現了微癢或者出現了皮紋，則提示了有風症或者失邪

從罐印的著色上看，罐印色黑，紫黑而暗，提示的是經脈不暢，且有淤血的存在。

發紫或伴有斑塊的提示是寒凝血瘀症。

如果罐印是成紫色的傘狀、點狀的提示的氣滯血瘀。

如果罐印是鮮紅而艷的提示是氣血兩虛或陰虛火旺症。

罐印紅而暗提示是有熱邪的。

如果罐印是灰白的或者無顏色改變的，是不溫的就多為虛寒或者濕邪。

但是要注意拔罐後並非顏色改變越深越好，如果上次拔罐的部位運紫紅的印記還沒有完全消失的最好不要在該處再次拔罐，可另選部位。

拔罐要注意哪些事項？

自己在家拔罐：

（1）選取適宜的體位

（2）注意保暖，避免燙傷

（3）引火物不要掉入罐中，更不要在灌口處以免燙傷

（4）將佔有95酒精的棉球頂干後再用火點燃放到罐中迅速繞一圈，把裡面的空氣燒盡，放在需要的部位就可以拔緊了。（這個動作需要非常的熟練，酒精棉球必須盡量擰乾，否則燒著的酒精液體就會滴落到身上，容易引起燙傷。）

關於拔罐的時間和位置：

（1）拔火罐時間不易留的時間過長。

很多人認為拔罐的時間是越長越好，甚至有的人認為拔出水泡才能體現拔罐的效果，其實是不這不是這樣的。

（2）拔火罐的時間是根據火罐的大小、材質、負壓的力度是各有不同的，夏天留罐一般就是十分鐘左右，冬天可以稍微10到15分鐘為宜。如果留罐時間過久甚至拔出水泡不僅會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚的一些感染。

（3）拔火罐的頻率也不要太過頻繁，預防保健的話一周最多就是兩次左右，如果是治療疾病，最好就要諮詢醫生的意見了。

名醫坐堂

夏天可以拔火罐嗎？不會傷身體嗎？

呂暉：夏天是可以拔火罐的，如果保證正確的拔罐方法是不會傷害到身體的。中醫認為拔罐可以疏通經絡、調整氣血，經絡本身就有行氣血、營陰陽、入筋骨，立關節的生理功能，如果經絡不通則經氣不暢，精血質型可以出現皮、肉、筋脈及關節失養而造成萎縮不利或血脈不容，從六腑不通的現象。通過拔罐對皮膚、毛孔、經絡、穴位的吸拔作用，可以引導營衛之氣始行舒部，鼓動經脈氣血濡養臟腑，組織器官，溫馨皮毛，同時使區損的臟腑機能得以振奮，暢通經絡，調整機體的陰陽平衡，使氣血得以調整，從而達到健身祛病療機的目的。

在拔火罐當中應該怎麼樣防範被受傷呢？

呂暉：在我們臨床中絕大多數被燒傷的患者都是由於酒精的棉球未擰乾，導致拔罐過程中點燃的酒精低落引起的燙傷，還有就是由於拔罐過程中火源離皮膚過近，或或源稍碩灌口時間過長所引起的燙傷。避免燙傷主要就是施罐者要注意將酒精棉球擰乾，以免拔罐過程中有酒精的一些低落，還要注意引火物不要掉入罐中，更不要怪在灌口處燒碩，以免燙傷。

產婦後背發涼是什麼原因呢？這種情況可否拔火罐可吸出涼氣。

呂暉：在產後孕婦除了感到異常的疲乏，還常會有多汗現象，這是一種生理的現象。因為產婦身體是虛弱的，需要有一段時間的恢復。產後如果保暖工作沒做好就容易出現後背發涼的一些情況。這個時候就要多注意飲食的一些調理，天涼的時候要多注意穿一件薄外套，衣服要純棉的，比較吸汗。產婦生產後的身體比較虛弱，而拔罐他本身有活血化瘀疏通經絡的作用，拔罐會有損身體的一些精氣，所以我們是不建議拔罐的，還是多注意休息和保暖。

拔火罐能減肥嗎？還能祛痘是真的嗎？

呂暉：是可以的，拔罐減肥是通用扶正祛邪，刺激腧穴，調整經絡，達到加強脾腎功能，扶助正氣，又通過經絡的疏通作用去除停滯於體內的邪氣，不僅能取得整體減肥的效果，而且能夠消除局部的脂肪，達到局部減肥的目的。

有關拔罐減肥的原理有三個方面。

第一通過拔罐減肥能有效地調節脂質的代謝過程，肥胖症患者的體內過氧化脂質是高於正常值的，拔罐打通人體減肥藥邂逅可以使人體內過氧化脂質含量是下降，加速脂肪的新陳代謝，從而達到減肥的目的。

第二，可以糾正患者的異常食慾。通過對神經系統的調節，可以抑制胃酸分泌過多，達到不乏力，不飢餓的目的。拔罐以後胃的排空就是減慢了，胃部空了自然就有飽腹的感覺，所以就不太想吃東西了。

第三，再以有效的調節了內分泌的紊亂，肥胖症患者的內分泌紊亂髮生率是很高的，為什麼生小孩的婦女會發熱發胖，不單是營養過剩，還有生小孩以後打破了她的內分泌平衡，引起了發胖。女人到了更年期的時候，內分泌同樣引紊亂，同樣引起發胖。在採用拔罐減肥時，我們調節了下丘腦垂體的腎上腺素皮質和交感，腎上腺素皮質兩個系統是內分泌紊亂得以糾正並加速了脂肪的新陳代謝，因此達到了減肥的一個目的。

編輯：越淋

統稿：尹媛、何姝寰

責任編輯：張磊

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