這幾種食物被稱為高血壓剋星，降壓還能瘦身，卻沒幾個人知道
黑苦蕎茶所含蘆丁可軟化血管、具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒，清理人體垃圾，激活胰島素分泌等作用，長期飲用有益身體健康。
高血壓形成的主要原因是人體內鈉的含量過高，中醫認為牛蒡具有降低人體鈉含量的作用，所以牛蒡具有降血壓的功效，最適合血壓高的人食用。牛蒡根中蛋白質的含量也極高，蛋白質可以使血管變的柔韌，能將鈉從細胞中分離出來，並排出體外，也具有預防慢性高血壓的作用。
桑葉味甘性寒，歸肺、肝經，有疏散風熱、清肺潤燥、平抑肝陽、清肝明目、涼血止血的功效。現代研究也證實，桑葉有降血壓、降血糖、治療失眠、盜汗等作用，因此，桑葉的確有一定的降壓功效。桑葉茶經科學烘焙等工藝精製而成。工藝中除去桑葉中有機酸的苦味、澀味較為關鍵；口味甘醇、清香溢人等特性也重要。
※一到醫院血壓就升高？你可能得了白大衣高血壓！
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※如何治療高血壓，其實很簡單，不要再吃血壓葯了
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※這幾種食物是高血壓的「禁區」，吃一口不血壓就暴漲，尤其是最後一種更不能吃
※高血壓這些食物不能吃，可以多吃這些能輔助降壓，特別是最後一種
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※這幾種食物，是高血壓的「死對頭」每天吃一點，高血壓不來找！
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※高血壓別吃這幾種食物，吃了可能會猝死，為高血壓收藏
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