為什麼有的孩子5、6歲還在尿床？

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作者丨鴿子醫生 ID：air863

小兒尿床是很正常的，因為小兒在熟睡時不能察覺處理體內發生的排尿信號。除了遺傳和疾病的小作用影響，小兒尿床多是環境因素引起的，所以是可以盡量避免的，如何避免呢？

首先家長要盡量減少導致寶寶夜間排尿的因素。如晚上晚餐不能吃太稀，少喝湯水，入睡前一小時不要讓寶寶喝水，上床前要讓寶寶排盡大小便。

或者掌握小兒夜間排尿的規律。一般寶寶每隔3小時左右排尿一次，也有些寶寶晚上可以不排尿，家長要掌握好小兒排尿的規律，要定時叫醒寶寶排尿。

夜間排尿時，一定要在寶寶清醒的狀態下讓其排尿，很多5、6歲甚至更大些的寶寶尿床，都是由於幼兒時夜間經常在朦朧狀態下排尿而形成的糊塗習慣。

寶寶剛開始可能不配合，一叫醒就哭鬧，不肯排尿。這時家長一定要有耐心，注意觀察小兒排尿的時間、規律，在他排尿之前叫他，時間長了，他就習慣了。

也可在白天訓練孩子學會憋尿。每當孩子出現尿意時主動控制暫不排尿，剛開始推遲幾分鐘，並逐漸延長時間。

另外，當寶寶尿床時，千萬不要責怪懲罰孩子，給孩子造成心理負擔對減少其尿床並沒有幫助，給他們鼓勵和信心才能事半功倍。比如孩子哪一天沒有尿床，就給予表揚和獎勵，提高孩子的積極性。

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