美食出沒,想吃哪個就學起來,放飛自我!
茄子和蛤蜊
食材: 蜆子蛤150克 紫蒂茄子1個 小蔥適量 香菜少許 大蒜少許 姜少許
做法:
1、準備食材。
2、茄子切條(塊、片、丁),用鹽拌勻腌制5分鐘,茄子變軟之後,沖洗一遍,瀝干水分備用;
3、蔥姜蒜切碎,干紅辣椒切段備用;
4、起油鍋,爆香蔥姜蒜末和干紅辣椒段;
5、下入茄條大火翻炒至軟;
6、調入少量白糖提味,添加蛤蜊平鋪在茄子表面;
7、蓋上鍋蓋,改中火燜至蛤蜊全部張口;
8、調一下鹹淡味兒,添加味精,撒上蔥花和香菜,翻炒均勻即可。
糖醋鯉魚
食材:鯉魚1條 蔥適量 水澱粉適量 大蒜適量 芝麻油適量 姜適量 料酒15g 鹽少許 醬油10g 生粉70g 高湯200g 麵粉30g 米醋100g 白糖100g
做法:
1、首先將鯉魚兩面每隔約兩厘米,斜刀切一刀,切至魚骨處。蔥白切蔥花、蒜子拍扁切末、姜切末。
2、準備好鯉魚,撒上少許鹽,抹均勻,腌制二十分鐘。
3、接著準備好一個碗,放入七十克生粉、三十克麵粉,倒入適量清水,調成粉糊,均勻的塗抹在腌制好的鯉魚表面。
4、熱油鍋,燒至七成熱,提起魚尾部,舀起熱油,順著鯉魚,從上往下淋,淋至鯉魚刀口處張開,再將魚下入鍋中,這時需要保持魚尾彎曲,炸至定型,色澤金黃,撈出。
5、鍋留底油,下入蔥、姜、蒜子煸香,隨後淋入一百克米醋,加100克白糖,倒入兩百克高湯,淋入十五克料酒、十克醬油,煮開後,淋上適量水澱粉,拌勻勾芡,最後淋上適量芝麻油,糖醋汁就製作好了,澆在鯉魚之上,一道甜甜蜜蜜的糖醋鯉魚就大功告成了!
竹筍釀肉
食材: 竹筍450g 豬肉末150g 蛋清適量 鹽4g 水澱粉2湯匙 熟豬油1茶匙 料酒10ml 小蔥適量
做法:
1、準備竹筍和豬肉末
2、把竹筍去殼,去老根後中間剖開切成長短不一的段後再用小刀把中間的節去掉,留筍尖頭
3、冷水下鍋焯水後撈起
4、準備蔥花和水澱粉
5、豬肉末里加入蛋清,2克鹽,黃酒按順時針方向攪拌至油粘性後再加入一半的蔥花攪拌均勻
6、把豬肉末加入竹筍里後放入盆中
7、冷水上鍋蓋上大火蒸15分鐘後熄火
8、先把蒸好的醸竹筍放入盆中
9、蒸出的汁水回倒入鍋中,再加入一半的開水加鹽調味
10、加入熟豬油
11、用水澱粉勾芡後熄火
12、把芡汁淋在食物上,撒上蔥花即可
肉片豬血燴時蔬
食材: 瘦肉200g 豬血100g 水發木耳20g 水發玉耳20g 蓮藕50g 胡蘿蔔50g 醬油一勺 油適量 鹽適量 郫縣辣醬一勺 糖少許
做法:
1、準備好所用食材。
2、把瘦肉切成片,加入鹽和水澱粉抓勻。
3、血豆腐 蓮藕 胡蘿蔔切成片 青蒜切碎備用。
4、提前泡發木耳和玉耳。
5、鍋中注入油,燒熱下入肉片煸炒至變色。
6、加入一勺郫縣辣醬繼續煸炒。
7、烹入料酒 加入醬油和糖煸炒均勻。
8、加入泡發的木耳玉耳。
9、再加入血豆腐。
10、加入胡蘿蔔片。
11、加入一點水燒開後,關小火燜制湯汁濃縮。
12、加鹽提味,倒入青蒜末炒均即可。
※夏日雖然熱,也要盡享美食時刻,菜譜送你!
※你每天加班都很累?來加幾道飯菜補補!
※不負夏日時光,飯菜也要吃的小清新!
※顏值兼具口味,都非常棒,有時間試試吧!
※比起撩人不如學做飯,輕鬆搞定一桌美味飯菜!
TAG:我是吃貨 |
※不瞞你說,我瘋起來,自己人都怕!
※這幾種植物放在家裡,會有你意想不到的功效,趕緊學起來吧!
※母貓出車禍,小貓用盡全力將她拖到路邊:起來啊,我還想你愛我……
※哥剛才扇了自己的錢包一個耳光,就是希望它腫起來,它最近瘦得我都看不下去了
※放毒,你看起來很好吃
※我爸每次來看我,總會把零花錢精心藏起來,如果是你,能找到嗎?
※看好哪道就動手學起來,不要錯過咯!
※你想進來我想出去,看起來時髦的零售跨界到底是金礦還是深坑!
※一出場就自帶BGM的男人,沒想到正經起來竟然這麼帥,不看絕對後悔!
※它們笑起來的樣子,你絕對想不到!
※別讓你自己,只是看起來很忙碌
※你想藏起來?你的握拳方式已經出賣你自己了!
※為什麼你花的錢也不少,裝出來的家卻看起來很廉價?
※青菜都不會炒,懷孕了又怎麼樣?我是要把你供起來嗎?
※我帥起來,連自己都嫁!
※貓咪不聽話我打他了,現在躲起來,不吃不喝怎麼辦?
※她的穿搭太值得學,跟我一起學起來吧!
※女人,請你站起來活出自己!你看透這個真理就懂得如何真正地站起來!
※你還能想起來小時候的零食嗎?有些現在都買不來了
※春天來了,又到了露肉的季節,再不去減肥我也幫不了你,快把這些動作學起來!