趣玩 酷寒生存技巧

如果你沒有準備好，嚴寒會令你喪命。

你在戶外生存犯了一個小錯，如果碰巧在6月份，你度過漫漫長夜或許這是能和朋友吹牛的好故事，但如果是在1月，你有可能被凍掉幾根手指或腳趾，甚至失去生命。

冬季的第一條法則便是敬畏冬季。

如何贏得對抗低溫的戰役

首先，衣服的選擇。不要選擇純棉的衣服，純棉製品濕掉後很難保溫，且透氣散熱不佳。請選擇尼龍/棉混紡，羊毛，絲質等材質。我的大部分衣服都是羊毛的。

底層，我會穿一件長袖的內衣，絲質，美麗諾羊毛的或是聚丙烯。第二層，通常是高翻領紐扣的羊毛毛衣，然後是戶外大衣或羽絨衣。根據室外溫度和活動強度，我會穿2-5層。

不管哪個季節，我會做的一件事情是在每件外套存放打火工具和一小瓶塗了凡士林的棉花球。在野外，火就是命，尤其是冬季殘酷的那幾個月。

下裝方面，戴上輕便的聚丙烯或絲質內衣，選擇我的軍用羊毛褲。尼龍防風外褲也很有用，但我的羊毛褲能防風那就夠了。

帶上1-2雙很厚的羊毛襪，不要使用棉襪或是普通運動襪，這些吸濕性不佳，很容易起水泡。

鞋，最普通的是Sorel牌的靴子，他們很笨重，但對於不需要走動太多的情況來說特別合適。如果是打獵，地面不太濕的時候，我穿新雪麗保暖靴。當溫度在華氏20度以下（約-7攝氏度），steger mukluks牌是我的首選，這是最好的冬季鞋子，適合徒步和雪地走路。

帽子，極寒時你需要厚羊毛帽或是飛行員帽。稍溫和的氣溫，一頂羊毛毛就夠了。不過在極寒條件下，你可以在飛行員帽里塞上一些生存工具，並給它們保溫。

手套，厚的羊毛連指手套是必備的，除了潛水我基本不會戴分指手套。可以在網上找找空軍連指手套，內層可以拆卸那種是最好的。冬季我會用防水防油劑噴在手套上。

墨鏡，防止雪盲，我偏愛包覆臉的款式。

睡袋，沒錯，睡袋也是我衣物準備的一部分，較長距離的徒步，尤其是駕車時，我都會帶上羽絨的睡袋。冬季，一個睡袋應該是生存裝備的重要組成部分。它可以防止你消耗珍貴的卡路里，給你更大的庇護。

華氏20度+，無雪或雪小情況，我最喜歡的裝備：防水厚夾克，連指手套，新雪麗靴子，墨鏡和羊毛帽子。

寒冷情況時，使用打火機或者是點火時，請安全固定於手腕。因為冷而變得笨拙僵硬的雙手很有可能會不小心把工具掉入深深的積雪中。

一個雙人中央生火取暖系統，這是在寒冷環境生存課程經常教的方法。

度過一晚上後，需要重新補充燃料。

能否在不利環境生火，是判斷一個人是不是有足夠戶外生存技巧的標準。指導者示範如何在雪地里做一個生火的平台。底上鋪滿了綠色的松針。

食物補給。

天氣越冷，你身體需要的熱量越多。我有一個冬季生存課程的學生，他抱怨說他睡在-17度的睡袋，雖然環境是-7度，但他仍冷得發抖。這是因為他的身體缺少能量補充，無法提供熱量支持。為了避免這種情況，我建議在睡袋邊放一些高熱量的零食。

我記得有一次冬季課程中，我們一直在吃，平均每人每天攝入9000卡路里。早餐午餐是麵包，奶油，黃油和火腿。晚飯我們吃了一鍋芝士，5磅的義大利面，黃油還有一些野兔等。

休息時間，點心是一杯熱巧克力和一勺黃油。

這些在節食的人看來可能是個噩夢，但在寒冷條件下這能使我們有足夠的能量保持體溫，維持日常活動。

tips：如果你要帶芝士和香腸，請在出發前切塊包裝，否則在戶外要切這些被凍得很硬的東西將是巨大的挑戰。

在雪地里搭遮蔽物。

條件是雪沒有積太厚，而且有一些木料可以用來取暖。

將雪鏟成U字形屏障

搭上防水布，四角用雪壓住，四角上會凍住，所以不用擔心不牢固。

中間撐起，鐵鏟、滑雪棍、粗樹枝都可以。在頂上放上如手套等物，防止戳破。

被動融雪方法

拿一個Nalgene瓶子，用黑色duct tape包住，休息的適合放入雪然後放在有陽光的地方。

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