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吃辣椒是防癌還是致癌?現在知道還不晚!

很多人愛吃辣椒,尤其是紅辣椒,紅紅辣椒烹飪確實很香,但是,市場上有很多垃圾千萬不能吃,是用硫磺熏的,為了防止腐爛。

辣椒

辣椒,又叫番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒等,是一種茄科辣椒屬植物。辣椒的果實因果皮含有辣椒素而有辣味,能增進食慾。

辣椒

辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位,原產墨西哥,明朝末年傳入中國。辣椒的中醫藥物性味為:辛、熱、辣,並非一種平性的食物。吃多了,可能上火、傷肝。

辣椒

辣椒能防癌還是能致癌? 辣椒食用過量確實是會危害人體健康的。辣椒到底能夠抗癌還是會導致癌症,這個問題在科學界一直存在爭論,研究者們不僅一直沒能對辣椒素與癌症的關係得出明確的結論,甚至對同一種癌症的作用,也存有爭議。

辣椒

對於辣椒素到底是能夠致癌還是治癌,抑或輔致癌,科學界還沒有統一的結論,而且這些細胞或動物實驗的結果還不能直接等同於臨床實驗。

辣椒

我們並不能據此斷定平時吃辣椒會導致癌症或治療癌症。所以,沒必要因為這些研究就拒絕或是多吃辣椒。

這裡小編給大家推薦一些辣椒的做法

糖醋虎皮辣椒

材料

主料:1,青尖椒一斤。2,白糖一大匙。3,醋兩大匙。4,鹽適量。

做法

1、鍋中放油燒至八成熱,倒入青椒慢慢翻炒。

2、炒至青椒表皮呈虎皮黃,放鹽繼續翻炒。

3、炒至蔫軟時,熄火放白糖、醋,炒勻。

4、起鍋裝盤即可食用。

香辣虎皮椒

材料

主料:尖椒8個、大蒜3瓣

調料汁:1茶匙醬油、1湯匙醋、1湯匙白糖、1/2茶匙鹽

做法

1、尖椒洗凈去籽,擦乾水分,大蒜切末,調味汁混合均勻。

2、煎鍋放油,中火至4成熱,排入尖椒,不時翻面並用鍋鏟輕按,使每面都煎成表皮起皺後離火。

3、取一炒鍋中火加熱,倒少許油,4成熱時入蒜末煸至出香。

4、倒入調料汁翻炒至沸騰,放入尖椒翻炒入味,待湯汁收濃即可出鍋。

小訣竅

不想換鍋的,煎好辣椒後盛出來,直接用煎鍋煸蒜末就行;想更省事的,辣椒快煎好時,直接放入蒜末煸炒,再加調料汁煨辣椒也行。反正隨個人心情吧!


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TAG:防癌 |

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