不計算等於好生活
過去,我習慣計算許多事兒——練一次瑜伽會算計今天身體大概能柔軟幾分?以朋友公寓的面積和購買價格推算她的薪水,比較我們之間的差距……
那時候,計算是我的生活方式,當然,我也因此活得比較疲累。
當女兒出生後,我把所有精力花在她身上,許多腦子裡計算的事務總是沒法按時完成。生活被我搞得亂七八糟,我定製的作息表一次次作廢,這讓我很沮喪。
一天,我準備去健身房,因為我計算過,一周需要去健身五天才能保持體形,之後我計劃完成客戶催要的設計稿。可惜,保姆遲遲未來,女兒扯緊我衣袖不讓我離開。
凝視她可人的臉蛋兒,我實在不忍拒絕。在女兒的歡呼聲中,我打電話告訴保姆,讓她不要來了。接著,我們母女倆愜意地坐在櫻花樹下吃幾塊巧克力口味的蛋糕。吃飽了,就不再計算了。
更慶幸的是,停止計算挽救了我的焦慮。我無須再想很多亂七八糟的數字,也沒有像從前一樣糾結於自己未完成的計劃。
健身嘛,在想去健身房的時候才去,不計算去的次數;工作的話,我不會計算完成設計稿的時間,而且明白效率與時間不一定成正比;也不計算自己的體重,不計算上次與朋友一起吃飯是誰買單,花了多少錢……
轉變了生活方式,我開始既不頻繁地評判苛責自己,也不擔憂還未做成的事情,有時間就多做,沒時間暫且擱置。
漸漸地,我繃緊的面部神經舒緩下來變得愛笑,朋友同事都特別愛和我相處,因為大大咧咧不計算,公婆也對我刮目相看,就連丈夫都真的長大了。他不用我嘮叨,也會心甘情願地幫我幹家務、帶小孩。
現在,我已經找到了簡單而放鬆的生活模式,不計算使我的生活更接近內心的平和、寧靜。
來源:《好日子》
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