肝癌一發現多半就是晚期，為何不記好這5點

大約有三分之二的肝癌患者曾有過肝炎病史。因此目前認為及時接種乙肝疫苗是預防乙肝也就是預防肝癌最好的方式。南方醫科大學中西醫結合醫院腫瘤三科的張軍一主任表示，乙肝和肝癌已經有比較明確的相關性。但並不是所有的乙肝患者都會變成肝癌，大約20%左右的乙肝患者會經歷「肝炎-肝硬化-肝癌」這三部曲。乙肝發展成肝癌大約需要15-20年左右。

哪些因素可能導致肝癌？

1、肝炎：乙肝和丙肝與肝癌的關係最為密切，大概有20%乙肝患者可能轉變為肝硬化從而引發肝癌。丙肝引起肝癌的幾率更大。

2、黃曲霉素：日常生活中常見的花生、黃豆等穀物發霉後會產生黃曲霉素，這種物質已被證明是強致癌物，如果經常進食被黃曲霉素污染的食物可能會引起肝癌。

3、水污染：如果水中重金屬含量超標，或者是微生物含量過高，長期飲用這些被污染的水也可能導致肝癌。

4、飲酒：飲酒並不是致癌的主要因素，但是長期、過量飲用高度烈酒可能會導致酒精性肝硬化，進而導致肝癌。

日常生活中，預防肝癌要注意5點

1、預防和治療肝炎

預防肝炎最有效的措施就是使用乙肝疫苗，嬰兒在出生後就應該注射乙肝疫苗，如果母親是乙肝病毒攜帶者，還應該給新生兒注射乙肝免疫球蛋白。成年人中沒有生過肝炎，在醫院檢查兩對半均為陰性的，也應該注射乙肝疫苗進行預防，尤其是乙肝病毒陽性者的家庭成員。如果已經有病毒性肝炎，就應該積極治療，以延緩肝炎向肝硬化轉變的過程。

2、少喝酒

研究表明，肝癌中有40%左右有飲酒史，如果去除飲酒因素，我國肝癌的發病率將會減少10%。需注意的是，不同度數不同類型的酒混著喝可以使患肝癌的風險增加10倍。對於有乙肝病史及乙肝病毒攜帶者，喝酒是個大忌，因為酒精會和病毒起協同作用，促進肝癌發生。

3、不吃發霉的食物

發霉的花生，玉米，稻米，白薯等，由於存在大量的真菌，這些真菌可以產生一種稱為「黃曲霉毒素」的物質，其毒性比氰化鉀大10倍，是目前所知的最強致癌物質。在溫暖潮濕的地區，食物尤其容易發霉，人們應該注意及時丟棄。此外，在地溝油、不合格的花生油、不合格的牛奶中也發現黃曲霉毒素超標。

4、飲酒、勞累、熬夜、情緒不佳等也可能導致乙肝進展，應注意避免。積極鍛煉身體保持良好的體質，養成良好的作息習慣，保持樂觀的情緒，生活工作中適當減輕壓力都對預防肝癌有積極的作用。

5、定期檢查。

對於易發肝癌的高危人群，定期檢查是早期診斷肝癌的關鍵。在我國，高危人群的標準為：HBsAg陽性或有慢性肝炎史、年齡在35歲以上。

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