得了痔瘡先別慌

俗話說得好

沒得過痔瘡的菊花

就像沒被大浪拍打過的船頭

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可惜被大浪拍打常有

能毫髮無損的卻不常有

菊花第一次隱隱作痛應該怎麼辦？

！！！先莫慌！！！

小刀給大家整理了的5招護菊寶典

你一定用得上！

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護菊寶典第一招：清潔菊花！

首先，重要的事兒說三遍

內褲一天一換！

一天一換！一天一換！

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不要因為你肉眼看不到任何髒了的痕迹，也聞不到什麼異味，就覺得內褲很乾凈可以繼續穿。內褲每天都會滋生你肉眼看不到的病菌。

其次，每次便後清洗菊花。大便中含有許多細菌，肛門周圍很容易受到這些細菌的污染，誘發肛周疾病。

尤其是女性，如果在家就盡量每次便後進行坐浴。坐浴是清潔肛門，促進創面癒合和消炎的簡便有效的方法。

女性陰道與肛門相鄰，陰道分泌物較多，可刺激肛門皮膚，誘發痔瘡。因此，應經常保持肛門周圍的清潔。

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護菊寶典第二招：不撓菊花！

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雖然，小刀知道，得了痔瘡，想拉便便卻又拉不出來，甚至因為排便不暢，排便不盡，導致菊部奇癢無比十分難受！

但是，各位菊友，千萬不要用手去摳去撓哦，一旦撓破，很有可能造成細菌感染，反而加重瘙癢。

除了保持肛門清潔，小刀建議貼身褲子盡量選擇純棉的布料，純棉的布料吸水性好，能避免肛周潮濕引起瘙癢。

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護菊寶典第三招：感化菊花！

沒錯就是有這種操作，所謂的感化，其實就是從飲食上預防便秘，軟化大便。因為絕大多數的痔瘡都由長期便秘引發，而反過來便秘也會加重痔瘡發作的癥狀。

預防便秘，首先多喝水！每天至少喝1900到2400毫升水。糞便含有大量水分。水分越多，糞便越軟，更容易排出體外。

其求為了便便拉得通常，多吃富含纖維素的食物，如：新鮮蔬菜、水果、銀耳、海帶等。纖維可以保留糞便水分，增加糞便容量，讓它更輕易地通過直腸和肛門。

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護菊寶典第四招：釋放菊花！

誘發痔瘡的原因很多，但經臨床證明，最為突出的就是每次排便時間較長。超過3分鐘的蹲廁時間，就能導致痔瘡的形成，輕重也由時間長短決定。

所以一旦你感到腸道蠕動，不要忍耐，儘快去上廁所！千萬不要憋便！長期憋便會導致習慣性便秘，患痔風險非常大。

除了不要憋便，更不要長時間蹲廁！蹲廁時間過長，可直接導致直腸靜脈曲張，瘀血就會形成痔瘡，而對於已經患痔的人來說也會加重痔瘡發作的癥狀。

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護菊寶典第五招：治癒菊花！

不管是改善飲食還是排便習慣，對於痔瘡已經發作的寶寶們，都只能起到輔助治療的效果，關鍵還是要即使採取藥物治療，以免病情加重影響正常生活。

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