櫻桃季到來：你可能不知道的那些小知識

5月も終りに近づき、「さくらんぼ」の季節がやってきました。さくらんぼの歴史は古く、ヨーロッパでは紀元前から、中國では3000年も前から栽培されていたとされています。春から夏に移り変わるこの季節、さくらんぼが店頭に並び始めるのを楽しみにしている人は多いのではないでしょうか。

5月到了月末，「櫻桃季」終於來了。櫻桃的歷史十分悠久，歐洲是紀元前開始、中國是3000年前開始種植櫻桃的。從春到夏這個變化的季節里，期待著櫻桃開始在店裡出售的人是不是挺多的呢。

今回は、さくらんぼのちょっとした豆知識をご紹介します。

這次就介紹一下櫻桃相關的小知識。

日本のさくらんぼ栽培

日本的櫻桃種植

「さくらんぼ」は正式名稱を「セイヨウミザクラ（西洋実桜）」と言い、「桜桃」という名前でも知られています。現在一般的に使われている「さくらんぼ」という名前は、「桜の子ども」を意味する「桜坊（さくらんぼう）」からきているそうです。可愛らしい真っ赤な実にぴったりな名前ですよね。

「sakuranbo」的正式名稱是「西洋實櫻」，「櫻桃」這一名字也是眾所周知的。據說現在一般使用的「sakuranbo」這個名字是由意思為「櫻花的孩子」的「櫻坊（sakuranbo）」而來。特別符合十分可愛、紅紅的果實的名字。

しかし、日本にさくらんぼがやってきたのは明治元年。案外最近のことでした。ドイツの貿易商人であったガルトネルが北海道にさくらんぼを持ち込んだことが、日本でのさくらんぼ栽培のはじまりとなっています。ガルトネルは他にも、りんごや洋ナシなどといった西洋の果物を持ち込んでおり、これをきっかけに日本で様々な果物が栽培されるようになったのです。

但是在日本引進櫻桃是在明治元年。意外的是最近的事情呢。德國的貿易商人·GARUTONERU把櫻桃帶到北海道，這才在日本開始種植櫻桃。GARUTONERU還把其他西洋水果，比如蘋果、西洋梨等帶來了日本，以此為契機日本開始種植各種各樣的水果了。

夏バテ予防にも最適！その実に含まれる栄養とは…

最適合預防夏天疲倦！其果實含有豐富的營養是……

さくらんぼは、他の果物と比べて抜群に栄養価が高いというわけではありませんが、その小さな実には様々な栄養が含まれています。特に、カリウム?ビタミンA?葉酸は他の果物よりも多く含まれており、疲労回復や高血圧予防などの効果があります。

櫻桃和其他水果相比並非有突出的營養價值，但它那小小的果實里富含各種營養。尤其是，鉀、維他命A、葉酸，比其他水果多得多，對於恢復疲勞、預防高血壓等有著顯著的效果。

さらにさくらんぼには、たくさんの水分や糖分が含まれており、夏バテの防止にも一役買ってくれるとのこと。春から夏へと移り変わるこの季節にもってこいの果物ですね！

而且櫻桃富含水分和糖分，對於預防夏天疲倦是很有作用的。是從春到夏轉換的季節中正正合適的水果！

さくらんぼは昔から民間療法にも使われていたようで、中國では「美人をつくる果物」とも言われているとか…。他にもアメリカでは痛風に効くなどとも言われているそうです。本當に効果があるのかはさだかではありませんが、昔からさくらんぼが身體に良い果物だと言い伝えられてきたのがわかりますね。

櫻桃從古代開始被用於民間療法，在中國也被叫做「打造美人的水果」等等……。其他的話，在美國被認為對痛風很有效等。真的是否有效這還不確定，但是從以前開始櫻桃一直被傳說是對身體非常好的水果。

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