男人多吃這些，補腎又壯陽，還能延長時間！
男人多數都腎虛病症，主要表現為腰酸背痛，手腳冰涼，頭暈耳鳴，情緒不佳，記憶力減退等，這跟男性平常的生活習慣，精神壓力都有很大的關係。腎虛除了通過葯補，飲食上多吃這些也可以補。
松子：它含有豐富的不飽和脂肪酸，優質蛋白，多種維生素和微量元素。常吃松子可以提高身體的免疫力，還能延緩衰老，壯陽補骨，養血美容，潤肺止咳，滑腸通便。尤其對男性食欲不振，盜汗遺精，性功能障礙有很好的幫助。
核桃：中醫認為核桃具有補腎健腦的作用，在藥用和食用方面都有很好的效果。
泥鰍：它含有豐富的蛋白質，脂肪，維生素，鐵磷鈣等人體所需的物質；有補中益氣，養腎生精的功效。而且還能促進男性精子的形成，可滋補強身。
西紅柿：番茄紅素有清除自由基的作用，是很好的抗氧化劑，除抗癌作用外還能提高精子質量。
※這裡的人以娶處女為恥，不讓女人穿褲子，還喜歡吃「壯陽」的樹根
※農村深山土裡冒出的「蛇頭」，可壯陽補虛，解決男人的煩惱
※這些男人必知的壯陽食物
※葷菜跟這些蔬菜搭配最能減肥，尤其羊肉跟它最壯陽，老婆都震驚了
※這東西泡水喝，補腎壯陽治失眠，很多人卻丟掉了！現在知道還不晚
TAG:壯陽 |
※枸杞是個寶，補氣強精降三高，吃對時間才有效，很多人都吃錯了！
※你還能傲嬌多久？留給你的時間不多了！
※從陣痛到分娩你花了多長時間？願這些網友的回復，能帶給你正能量！
※養多肉反正是一輩子的愛好，時間還很長！
※女人「空虛」太長時間，這些「壞習慣」都會粘上，你粘幾樣？
※煮玉米多長時間最好？難怪總是老，教你這樣煮又香又嫩還減肥！
※經期後一周為補血的黃金時間，女人多吃這些食物，讓你面若桃花！
※患了糖尿病，還能活多長時間？醫生這麼說
※孩子吃大人飯的最佳時間，很多人都提前了，吃太早毀孩子健康
※孕媽每天這個睡眠時長是對胎寶最好的，時間太長或太短都不對
※5公里你需要多長時間？跑不同的時間，有不同的效果！你了解嗎？
※幽默段子：你長得也不漂亮，沒時間找男朋友，再耽誤就沒人要了
※婆婆把撿的種子扔花盆，一段時間長成稀奇盆栽，很多人都不認識！
※睡多長時間才不是失眠？
※一輩子那麼長，能陪你的時間卻那麼短
※在孩子成長最關鍵的時候，我們陪孩子的時間有多少？
※晚上睡多久，決定你能活多久！這個時間睡簡直是不要命了！
※春天養生好時間，多吃萵筍營養健康，但這3種人不能吃
※這幾個生肖的女人脾氣雖然不好，但特別旺夫，時間越長越富有！
※那些跑贏了時間的女人，最不會放棄的是什麼？