孕期寶典：孕婦懷孕期間缺氧怎麼辦？

孕婦在懷孕期間，有時可能會感到胸悶、氣短，需要大口呼吸才能感到好轉。因為寶寶所需全由孕媽咪提供，如果孕媽咪缺氧，是非常擔心造成寶寶缺氧窒息等意外情況發生的。

偏胖的孕婦缺氧會更明顯一些，很明顯的特徵是孕婦休息的時候打呼嚕，並且很大聲，即使以前沒有該習慣的也會出現。

所以准爸爸准媽媽就需要全面了解孕婦缺氧的原因以及應對辦法。

孕婦缺氧的原因

1、孕婦需氧量倍增

孕婦的需氧量比較多，大約是平常人的兩倍。在孕期，幾乎所有的孕婦都會發生缺氧的情況，只是程度不一樣而已。因此，孕婦都需要按時補充氧量，避免發生缺氧的情況，這能幫助孕婦順利安胎、保胎。

2、胎兒原因

臍帶將胎兒身體的局部位置纏繞住了，比如胎兒的手、腳、脖頸等；或者是臍帶被胎兒自己抓緊了；又或者是胎盤的功能有所下降，母體發生貧血現象等等。

孕婦缺氧怎麼辦？

1、檢查治療

若是孕婦原本沒有心臟、肺部等病症，缺氧時就沒必要進行特別治療處理。

倘若孕婦時常感到胸悶或喘不上氣，且癥狀嚴重，甚至影響到日常生活，譬如無法正常仰卧等，就必須到正規醫院，進行心電圖、心功能、超聲心動等檢查。

2、孕婦自我心理調節

倘若產檢時指標正常，孕婦身體沒有病症，胎兒生長發育健康正常。那麼，孕婦只要保證情緒放鬆、心情愉快，無需特別擔憂。

3、保證孕婦營養均衡

進行必要的飲食調節，保證營養均衡，如有必要，孕婦需掛靜脈營養液點滴，以便增強身體素質。

4、孕期吸氧保健

一天三次，每次吸氧四分鐘左右。孕婦時常進行吸氧保健，有利於減少各種缺氧病症的發生，有益於胎兒的健康成長。

5、左側卧睡姿

孕婦休息時，適宜選用左側卧的睡姿，可以給胎兒進行有效供養。

6、改善居住環境

注意孕婦房間的通風情況，最好能經常打開門窗，進行通風換氣。

假如孕婦需要吸氧，最好先提前去正規醫院進行各方面的檢查，確定需要吸氧後，聽從醫囑再進行吸氧或其他治療，不可隨意自行吸氧。

懷孕期間，胎兒所需氧氣全靠母體供給，因此孕婦更易有缺氧不適感。孕婦要積極調適，方可保障自身和胎兒的健康。

總之，孕婦缺氧、氣短是需要重視的，尤其是夏季到來，天氣炎熱，更容易出現缺氧氣短的情況，為了准媽咪和胎寶寶的健康，謹慎一點總是沒錯的。

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