這類食物盡量多吃，吃得越多毒素排出越多，越來越年輕！
身體里也積累了過量的營養，需要及時清除，那怎麼排毒去油膩呢？
1款排毒水果
櫻桃 櫻桃中含鐵量極其豐富，居各種水果之首。中醫認為，櫻桃具有很大的藥用價值。它全身皆可入葯，是補血養血、美容護膚的佳品。櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，因而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。
除了要多吃水果，平時還是要注意飲食才能達到健康的效果，上班期間可能不方便吃水果，那麼小編為大家推薦1款瘦身刮油茶。
祛濕茶除了排濕驅寒可有效減少體內脂肪，可當作一款瘦身減肥茶。玉米須的清甜加上陳皮烏梅的甘，入口提神，香味持久，讓你一天都精神棒棒的。
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脂肪最怕這幾種鹼性食物, 每天堅持吃一點, 幫你慢慢養成易瘦體質
土豆含有豐富的膳食纖維，吃不了多少就會有腹飽感，裡面的鹼性素菜，還有利於調節體內酸鹼平衡，幫忙帶走體內的一些油脂和垃圾，長期食用，可讓你慢慢養成易瘦體質哦。
對於減肥的人來說，我們可多吃點粗糧食品。水果燕麥，不僅含有豐富的膳食纖維，還具有多種維生素，既能解決減肥問題，還能幫助人體補充多種維生素。
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※這幾類食物要盡量多吃，吃得越多毒素排出越多，越來越年輕！
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