幾招簡單的自我治療增強男性性能力
飲食
06-02
幾招簡單的自我治療增強男性性能力
還要改變不良生活習慣，如戒煙限酒，不要在過度疲勞時過性生活。還可以適當進補一些壯陽的食物，如鹿茸、仙茅、仙靈脾，以及羊肉、狗肉、蝦、韭菜、西紅柿等。
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