又被老公嘲笑胸小?教你一招豐胸法!
GIF/306K
下面一套豐胸按摩手法解析圖,從肩胛-腋下-胸部,三個部位按摩,三管齊下,再配合飲食,豐胸效果非常不錯。
GIF/887K
豐胸按摩手法解析圖:肩胛-腋下-胸部
胸部的按摩不僅限於胸部這一個部位。因為乳房周圍有很多穴位,只有通過周邊部位到穴位的一同按摩才能做到事半功倍的效果。
分別從頸部-鎖骨-胸部、手臂-腋下-胸部、後背-副乳-胸部等三步按摩法,才能真正做到胸部的完美保養哦。
第一步
用指尖從耳後向鎖骨方向輕撫摸按摩10秒,切忌要同一方向撫摸不要來回撫摸哦!
從手肘開始通過手臂下方向腋下稍用力按摩大約15秒,不要來回撫摸,左右兩邊相同。
第二步
從鎖骨中間向腋下處輕輕撫摸,左右各10秒左右;
在腋下停留,反覆揉捏腋下的肌肉;
用手掌從腋下沿著胸圍的下沿線最外側向乳房中間上方用力按摩約10秒,兩側相同;
第三步
用手掌有節奏地交替上推按摩兩邊胸部各15秒,再用手托住胸部來回按摩約10秒;
用手指從胸部突起的地方向鎖骨中央向上輕輕撫摸,兩手交替節奏均勻地按摩約30秒;
第四步
用手指從雙峰中間凹陷的地方向胸部中間突起的地方輕輕推拉按摩約10秒;
按壓雙峰中間和乳頭位於同一高度的穴位各兩次,完成胸部的題拉按摩;
胸部保健不單單可以防止乳房下垂鬆弛維持S曲線,更可以有效地預防乳腺炎等疾病。
除了堅持經常做豐胸按摩手法,我們還要端正平時的站姿坐姿和睡姿,選擇合適的胸罩,少吃冰冷涼性的食物來全方位維持完美身材。
以下是我為你準備的高質量微信公眾號
點擊展開全文
※你的豐胸食療里必須有這些物質!不要再傻傻的盲目進行食療了!
※【豐胸那點事】吃什麼東西可以豐胸,木瓜怎麼吃豐胸最快
※怎樣如何在家快速豐胸,學習在家豐胸秘籍唄!
※吃什麼豐胸效果好?這樣吃胸大自然有道理
TAG:豐胸 |
※嘲笑她胸小?看她如何用一身肌肉迷倒了吳彥祖!
※「雖然你胸小,但你臉大呀」:一人一句心靈砒霜,已樂哭!
※胸小的媽媽沒奶水…你被這些「老人言」坑了多久?
※戚薇被網嘲?霸氣懟網友:雙眼皮是割的怎麼了?胸小「我」也紅!
※胸小能給孩子餵奶嗎 小胸媽媽的福音必須知道
※胸太大怎麼穿衣服顯得胸小?這五點不可少!
※胸小穿抹胸婚紗怎麼辦 胸小怎麼穿婚紗好看
※胸小怎麼顯豐滿?胸小怎麼過夏天?想要迷人的身材?那就用穿衣小技巧來遮掩胸小的缺陷
※李易峰實力坑好友,公開嘲笑周冬雨胸小,網友:真損!
※她是星女郎之一,一身黑色西裝套抹胸小白裙,胸器逼人,她是誰?
※胸小沒奶?平胸媽媽表示:不能光看胸啊
※健身網紅一張忘記P圖的照片,徹底暴露了……你還嫌自己胸小、腿粗嗎?
※被懟胸小還代言文胸廣告的戚薇!只說了一句話,全場歡呼不斷
※胸小的女性更容易患乳腺癌?3招教你遠離它!
※抹胸小黑裙還扎腰帶,秦嵐不敵奚夢瑤慘敗,網友:畢竟腿不一樣
※胸小,一定奶水少嗎?
※她是小胸小粗腿,但是她卻穿的很漂亮!
※誰說「太平公主」就不美麗?這些印花衣服只有胸小的女生穿才好看!
※胸小怎麼了?別羨慕,我能穿的衣服你都穿不了!
※胸小還敢去代言文胸廣告?也就戚薇這麼霸氣懟回去!網友:比周冬雨霸氣多了!