別鬧了，這才是真正的籃球寶貝！

今天是小朋友們和大兒童們的節日

也許一些小朋友會參加幼兒園組織的表演

可能是唱歌，

可能是跳舞，可能是一段走心的詩朗誦

不過希望你們現在不用像主頁妞小時候一樣在眉間點個紅點，被畫的像年畫娃娃一樣拍下來作為黑歷史

這個年紀的小朋友總是冒著傻氣和稚氣，不管做什麼，標籤都是#可愛#

而地球的另一邊，生活在美國新奧爾良的7歲女孩Jaliyah Manuel

她的標籤是——#霸氣#

Manuel小小年紀就擁有驚人的籃球天賦

父母幫她註冊了INS賬號，每天分享她的訓練視頻和動態，現在已經擁有11萬粉絲大軍了

對籃球，Manuel表達了極度的熱愛，每天要跟父親練習2-5個小時，風雨無阻

一起來看看她的球技，你敢和她單挑么

看這炫酷的步法

不同頻率的雙手運球

太小球畫圈，看的眼暈

運球倒退也能穩住步伐

神似歐文的crossover

6到飛起的球性

看看這個運球死速度

轉身乾淨利落

還有精準的投籃

人球合一，說的就是她

籃球運動作為一種高強度對抗型運動，不僅需要體能和身體素質素質的支撐，而且需要參與者全身機體的協調配合。

移動速度、敏捷性、彈跳力、柔軟度、爆發力、耐力，少了任何一項，可能都會影響水平的發揮。

Manuel的球技看起來這麼酷炫，運球這麼毫不費力，與她平時的刻苦努力是分不開的

大輪胎說翻就翻

步法練習

跳箱鍛煉彈跳力

小小的身體卻有大大的能量

而這種高強度的訓練

Jaliyah卻樂在其中

在Manuel的ins里經常可以看到這句話：

「NO DAYS OFF」

甚至她還把這句話印在衣服上，時刻提醒自己不要鬆懈

對於小Manuel來說，籃球已經成為她身體的一部分

不斷的努力訓練因為她知道，付出，總有回報。

真是個酷girl

再來感受下

Manuel

最後祝所有小朋友們節日快樂，大朋友們能早日擁有自己的小朋友！~

童年就看過世界的孩子

長大後究竟多麼與眾不同？

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