我在地鐵上放了一個屁...

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首席生活家

生 活 的 理 想 ， 就 是 為 了 理 想 的 生 活

放屁乃人生第二尷尬事，第一尷尬的是放屁的人是自己：

地鐵的屁

要下地鐵了，其實我周圍的人已經臉都紫了。但是我不尷尬，因為由於我長期的鍛煉，放屁技術很嫻熟（別人木有發現）。但是下地鐵的一瞬間被擠了一下，於是我將一個響亮的屁留在了西直門。
一個兄弟直接跟我說：你丫最後一個屁能不能帶走。

辦公室的屁

我的同事正在睡午覺，然後你懂的，給他吵醒了。（啊啊啊！已經不能用尷尬這兩個字形容了好么！！！）

約會現場的屁

和美女約會時，突然感到下腹一沉，一股氣流奔向肛門，試圖破體而出，只見我微微欠身，一個大屁化作無數小屁，自以為沒有發出一絲聲音。突然！一股惡臭瀰漫開來，美女說：一個整屁讓你打稀碎...

馬桶上的屁

我記得我以前一次拉肚子了，學校里一直憋著憋著，不知道哪來這麼大屁量，結果回家之後，我爸媽正在招待客人，沒辦法趕緊進了廁所，膨的一聲，驚天地泣鬼神！在這個馬桶上我放屁無數，什麼猛屁都放過，但只能算響，還談不上回蕩四方，從來沒放過這麼響亮的屁。

地點不可考的屁

我以為是氣體，結果出來的是液體...

以上只是自己放屁，但其實，在別人面前放屁尷尬，面對別人的屁同樣尷尬，如果放屁的人是領導，那就更加尷尬。

所以，

屁，成為我們無法迴避的話題：

為什麼我要一刻不停的憋屁，放屁？即使需要承受周圍人討厭的目光還百折不撓？？

因為：

放屁使人前進，打嗝使人後退。

▼

為了讓前進的道路越來越寬，我們今天研究的課題就是：如何優雅地放屁。

正所謂知己知彼，百戰不殆，要想從根源上解決這個問題，我們首先要知道屁從何來：

放屁是人體胃腸道通過自主蠕動將腸腔中的污濁氣體驅逐「出境」的生理活動。通俗來說就是人體進食後，在消化道正常菌群的作用下產生了氣體，並隨著腸子的不斷蠕動向下運行，最後由肛門排出，就是放屁。

說出來你可能不信，大部分的屁其實和打出來的嗝相差無幾，一般來說它們都沒有氣味，只是出口不同而已。

臭屁有理，放屁無罪

實際上，一個屁裡面只有 1% 的成分是有味道的。

比如吲哚（別問我這兩個字怎麼念）、糞臭素、硫化氫（臭雞蛋氣味）等，使屁奇臭無比。另外，大便稀溏釋放出來的屁屎味真的很濃，不信你可以聞聞。

所有動物都對同類的味道十分敏感，所以人聞起屁來也是十分精準，空氣中1/100000000的比例即可被聞出。

如果將這些化學物濃縮，那就是大規模殺傷武器。

導致屁臭的罪魁禍首是誰

在眾多有味道的成分中，硫化氫才是扛把子。

我們生活中很多健康的食物都是含硫的，比如紅肉、菜花，它們的分解產物就有硫化氫，吃了它們，就很容易放「臭屁」。

所以，如果不想讓自己的屁馥郁芬芳，那就少吃點肉多吃蔬菜吧，講真，綠色的都挺好的。

一個優雅的屁，不但要關愛人的嗅覺，還要「響鈴轉震動，潤物細無聲」，這樣一來，如何「沉默著放屁」就顯得至關重要了。

屁的響度與音色

斷續性響屁

：氣體從緊繃的肛門噴出，過程中遭遇人體肛門緊縮性回彈，造成響聲中斷。這也就是經常被我們放得稀碎的那種散屁；

持續性響屁

：氣體較多且同時魚貫傳出肛門，導致肛門沒有完全閉合。這種屁接二連三、餘音繞梁，簡直是屁的交響；

長響屁

：氣體泄漏出人體時，肛門伴隨氣體的強弱，有閉合作用，往往伴隨弧形音調。事實上，這是聽起來最自然的一種屁。

屁量、屁速、直腸的形狀，這是決定屁的音色的三個關鍵因素。

譬如，屁量很大，直腸很粗，那麼就會放出低音炮一樣的屁；如果屁量少，直腸很細，那麼屁的聲音就會小而尖細。

這就好比吹奏樂器，次中音薩克斯出來的是低音，短笛出來的是高音，各個學科之間都是相通的。

但是說到這裡，依然沒有告訴大家怎樣優雅地放屁啊？

別著急，因為首席君壓根就沒想告訴你。

這根本是個無解的問題OK？

別說每天胡吃海喝跑跑跳跳，你就是在懸崖上鑿個洞修仙，也難免要放屁。

因為你放出去的屁，不僅來自於你進食的過程，還包括你的呼吸！你以為小時候媽媽不讓你邊跑邊吃東西是愛你，那是不想我們整體叮叮噹噹地放屁！

首席君不知道怎樣才能優雅放屁，但是有辦法讓你少放屁，少放臭屁！

1、吃飯的時候像個淑女一樣細嚼慢咽，少喝或不喝碳酸飲料，不要吸煙，這樣就會讓你放屁的次數減少；

2、豬肉、牛肉、大蒜、豆製品、高纖維食物、洋蔥及其他含糖多的食物，總之這些好吃的食物，能少吃就少吃（可以多吃一些香蕉、米飯、葡萄、酸奶，過過清心寡欲的生活）；

3、長期服用抗生素或腸易激綜合征的人，容易發生腸道微生態失衡，喝點牛奶就肚脹、屁多，主要是由乳糖不耐受引起的，平時少喝牛奶，或者喝些低乳糖的牛奶就會舒坦很多~

在一些場合，我們不得不做一些忍屁不放的事情。

但就是這些臭氣，它們積在體內會導致腹痛，使消化吸收的功能降低，甚至影響大便的排泄，而人在便秘時，大腸內會堆積更多的有害物質，產生更多的廢氣，從而形成惡性循環。

SO

隨心所欲放自己的屁，讓別人凌亂去吧，娘娘都說了：你會放屁嗎？

別憋著

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，給你看個好東西~

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