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其實，你知不知道跑步其實也是一種很好的減肥方式，不但不需要花費額外的金錢，還可以隨時隨地就動起來，看，一位來自美國新澤西州的一位妹子就單靠跑步完成了人生的蛻變
她的名字叫做Mirna Valerio，在沒有進行跑步鍛煉前的體重是220多斤，但是自從迷上了跑步後，她的人生簡直就像開了掛一樣，她一共完全了7項馬拉松比賽、7項越野比賽，每次Mirna都能夠滿載而歸
但誰能想到在之前Mirna還只是個宅女，吃著垃圾食品，看著無聊的偶像劇，那時候的她可以說是毫無追求。可一次偶然的與好友跑步時，她發現自己愛上了這種跑步的快感，她表示自己喜歡大汗淋漓的那種感覺，因為這讓她感到生命的力量
自那以後Mirna就停不下奔跑的步伐，她不斷刷新著自己的跑步記錄，不斷突破自我，同時她的體重也不斷的降低，在一年時間內，她光靠跑步就成功瘦下了將近50斤，她說減肥其實並不是自己的終極目標，她只是單純的熱愛跑步，熱愛運動，而減肥其實只是這種熱愛帶來的一種回報
現在，Mirna已經成功成為了一名網紅，但與我們所認知的「蛇精臉」網紅不同，她的爆紅全靠自己跑步的姿態，她常在ins上鼓勵網友堅持跑步，並且還會是不是的po上自己的跑步照來激勵大家，現在的她可是有著不小的影響力了
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