男人夏季補腎有何良方？調理口乾陽痿不舉腰膝酸軟癥狀！
男人夏季補腎有何良方？下面為您推薦3款適合夏季的補腎食譜，希望對您有所幫助。
夏季補腎良藥之：板栗，板栗素有「千果之王」的美稱，在國外被譽為「人蔘果」，藥王孫思邈稱之為「腎果」。它對人體的滋補功能，可與人蔘、黃芪、當歸等媲美，尤其適用於腎虛患者。對於腰膝酸軟、食欲不振、小便頻多、慢性腹瀉等症，都有良好效果。
男性如何補腎，補腎最好還是運用食補的方法，葯補不如食補，再好的藥物也會有副作用產生，所以補腎就從飲食做起，同時也要注意平時多做體育鍛煉，有助於身體健康。
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