養生之道——西洋參的最佳搭配

夏季天熱易汗出，身體水分流失，消耗較大，更容易出現氣陰虛的癥狀，尤其是中老年人，因為年紀的關係本來就存在陰虛的情況。想要夏季不再口乾口渴、神疲乏力、心煩氣短，西洋參是您的最佳選擇。

西洋參具有滋陰補氣，寧神益智及清熱生津，降火消暑的雙重功效。古語云：「西洋參性涼而補，凡欲用人蔘而不受人蔘之溫者皆可用之」。故補而不燥是西洋參的特別之處

西洋參的功效特點

西洋參同為「參」類一族，同樣能補益元氣，但其特點是藥性偏涼，於補益之中兼有清火、養陰、生津的作用，所以是補氣葯中的一味清補之品，尤其適宜於氣陰兩傷而有火熱者。由於西洋參片的主要成分由西洋參皂甙、揮髮油、蛋白質、氨基酸、多糖、核酸、肽類、維生素和微量元素等，這些成分大部分是水溶性物質，能夠很好地溶解在水中，從而很好的被人體吸收!現代藥理研究還表明西洋參具有明顯的降血糖作用。

西洋參最佳搭檔

1、黃芪+西洋參

功效：西洋參跟黃芪都有補氣益氣作用。適合用於氣陰兩虛的人群及抵抗力低的人群，增強人體各項機能，少受病毒侵犯，預防感冒。

2、枸杞+西洋參

功效：枸杞作用是補肝腎，用於治療肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭目眩暈，虛勞咳嗽，遺精，也有調節血糖的作用。這道茶的作用是補益性的，可以長期服用，因為枸杞稍稍有熱性，而西洋參稍稍有涼性，正好相抵消，所以在飲用的過程中，不會出現寒涼的偏性，只起到保健養生的作用。

3、蟲草花+西洋參

功效：西洋參、蟲草搭配一起使用，可消除疲勞、提神補氣、強精補腎。同時對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。

4、石斛+西洋參

功效：西洋參、蟲草搭配一起使用，有益生津，滋陰清熱等功效，適合煙酒過度的等人群，用於調節肝胃、增強食慾、補氣提神、抗疲勞。

5、麥冬+西洋參

功效：本方用西洋參益氣，養陰生津，以麥冬增強養陰生津之功。用於熱病氣陰兩傷，煩熱口渴；或老人氣陰虛少，咽干口燥，津液不足，舌干少苔。

6、田七+西洋參

功效：方子主要針對心臟經脈瘀阻，通脈養心。

7、西洋參石斛雞湯

功效：清補，理氣，健胃等等

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