頭痛病發作時該怎麼辦？中醫推薦用艾灸

很多頭痛病人在發病時不知該如何辦，多半是採取了吃藥來減輕痛苦狀況，吃多了藥品也是會有副作用發生的，那麼有啥好辦法能處理頭痛呢？傳聞中醫針灸療法中的艾灸能夠有用的醫治頭痛表現，這是真的嗎？下面就讓我們一起來看看就知道是不是真的有用了。百度搜索：就要養生，一個專註於養生經驗交流分享的網站。

頭痛是極端遍及的一種表現，幾乎90%的人都有過頭痛的體驗，除了少量由於疾病引起的頭痛之外，大多數患有頭痛的人，只是一種表現，並無啥特異性，一般去醫院就診時卻查不出實質性的疾病，一般只需歇息一下，頭痛的表現就會不見，其間特別以亞健康狀況的人群中患這類找不出因素的頭痛者最多。當人因工作而過度疲憊和心情過度嚴重、不安時會呈現頭痛。全部能使頸部肌肉耐久收縮的因素，也會引起頭痛。這類頭痛均與病症無關，是亞健康狀況的一個主要象徵。

1、調度目標：

腦力勞動者、嚴重性頭痛、偏頭痛。

2、適應症侯：

嚴重性頭痛，常常會在腦門、太陽穴或頂枕部呈現持續性的鈍痛，有重壓和緊箍感；偏頭痛，多位於眼眶或額顳部，呈腫痛或鈍痛，多數伴有厭惡、吐逆、頭暈、畏光或疲憊感等症。

3、穴道組合

調度方：百會、風池、大椎、肝俞、合谷、足三里

根本方：命門、腎俞、中脘、神闕

中醫以為，頭痛與肝、脾、腎三臟有關。肝為情之所傷，化火傷陰，肝陽上擾而致；脾胃衰弱，生化缺乏，氣血虧虛，不能上榮腦髓經脈；腎精虧虛，腦海空虛，致使頭痛。因而調度頭痛重點是肝、脾、腎。所選調度方中，風池穴為足少陽膽經，陽維之會，故具有祛風散邪解表的作用，是調度表證的常用穴。合谷穴是手陽明大腸經之原穴，陽明多氣多血，原穴又是原氣在體表輸注的地方，是補氣生血的要穴。

4、操作辦法

首先溫補命門，辦法同上。命門施灸後，再灸風池、大椎、肝俞、腎俞。背部施灸後，先灸合谷，再灸中脘、神闕、足三里、三陰交。一般每個穴道施灸2～3分鐘，特別穴道能夠依據左手食指和中指指腹的感受來調整施灸時刻。根本方每次必灸，調度方可替換運用。前5次每日1次，後5次隔日一次。10次後，每周1～2次懸灸調度。

5、留意事項

（1）囑顧客調暢情志，勞逸結合，準時入眠，並堅持足夠睡眠。

（2）留意均衡營養。百度搜索：就要養生，一個專註於養生經驗交流分享的網站。

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