關鍵時刻能救命！人人都該學會的急救技能

每年夏季，都是溺水、觸電等事故高發期，如果每個人都能掌握最基本的急救知識，關鍵時刻甚至能挽救自己或他人生命！人工呼吸、胸外按壓、外傷止血、海姆立克急救法......但願用不到，但一定要知道！轉發學習！

人工呼吸

一隻手按壓在傷病者前額，使其頭向後仰，另一隻手的食指和中指置於其下額處，上提下額，保持其氣道通暢。

用壓住前額的手捏緊患者雙側鼻孔，用口唇包緊傷病者的口唇，平穩地向內吹氣。

千萬不要漏氣。如吹氣有效，傷病者胸部會膨起，並隨著氣體的呼出而下降。吹氣後，急救者口唇離開，並鬆開捏鼻子的手指，使氣體呼出。

每次吹氣的時間，成人不少於1秒，兒童1秒到1秒半，每分鐘8-12次。

胸外心臟按壓

拍打患者肩膀，大聲喊叫，看其是否有反應。

如患者無反應，俯身觀察其胸腹部是否有起伏來判斷是否有呼吸，如無反應且無呼吸，則為心臟聚停，立刻撥打急救電話並展開心肺復甦。

將患者平放在堅實的平面上，將下巴往上抬、讓頭後仰，把一隻手的手掌放在兩個乳頭連線的中點，另一隻手放在第一隻手上，手掌根重疊，手指伸直或交叉互扣。按壓時，上身前傾，雙臂伸直，雙肩正對病人胸骨上方，垂直向下用力按4-5厘米，然後放鬆，但雙手不要離開胸部，每分鐘100次，節湊要均勻。

在30次胸外按壓之後，給予2次人工呼吸。然後再開始30次按壓，如此交替進行，直至醫護人員趕到。

外傷止血

讓患者坐下或躺下，抬高受傷部位，把消過毒的紗布蓋在傷口上，用手直接按在上面5-10分鐘。

用繃帶或三角巾纏繞住傷口，幫助止血。

如血色鮮紅，則說明是動脈出血，可以用手按住出血口的上方，能有效止血，但每次按壓不要超過10分鐘，否則會影響肢體血液供應。

海姆立克急救法（適用：成人）

搶救者站在病人背後，用兩手臂環繞病人的腰部。

一手握拳，將拳頭的拇指一側放在病人胸廓上和臍上的腹部。

用另一手抓住拳頭、快速向上重擊壓迫病人的腹部。

重複以上手法直到異物排出。

海姆立克急救法（適用：1歲以下嬰幼兒）

曲膝跪坐地上。

抱起寶寶，將寶寶的臉朝下，使其身體倚靠在大人膝蓋上。

以單手用力在寶寶兩肩胛骨之間拍背5次，再將嬰兒翻正，在嬰兒胸部正中，乳頭連線下緣，用食指及中指壓胸5次。

重複上述動作，以壓力幫助寶寶咳出堵塞氣管的異物，一直做到東西吐出來為止。

火焰傷自救

迅速脫離致傷現場，儘快脫去燃著衣服，尤其化纖衣料不僅易燃，且與皮膚緊貼，使燒傷加深加重。

用水將火澆滅，但不要直接跳進水池內滅火，以免對後來的燒傷治療不利。或者迅速卧到，慢慢在地上滾動，以壓滅火焰。

用手邊的棉被、毯子等，侵濕後覆蓋著火部位更好。

切忌奔跑、連喊帶叫或用手扑打火焰，因為在奔跑喊叫時，火焰可隨風力增大，導致頭面部手部嚴重燒傷及吸入性損傷。

溺水急救

溺水者清醒，有呼吸有脈搏：撥打120，保暖，等待救援人員。

溺水者昏迷（呼叫無反應），有呼吸有脈搏：撥打120，清理口鼻異物，穩定側卧位，等待救援人員。密切觀察呼吸脈搏情況，必要時心肺復甦。

溺水者昏迷，無呼吸有脈搏：患者喉痙攣，無呼吸，脈搏微弱瀕臨停止，此時僅給予開放氣道、人工呼吸，脈搏心跳即可迅速增強。恢復呼吸後，可側卧位，等待救援人員。

溺水者昏迷，無呼吸無脈搏：即刻清理口鼻異物，開放氣道、人工呼吸、胸外按壓。同時撥打120，並持續復甦患者呼吸脈搏恢復或急救人員到達。

注意：新的溺水復甦觀念認為，清醒的溺水者或者昏迷但是呼吸脈搏尚存者，其溺水時間比較短，肺內根本未吸入水或者僅吸入很少水，沒必要控水；而對於溺水心臟驟停者，當務之急是立即進行心肺復甦，控水反而會延誤搶救。

電擊傷急救

即刻切斷電源，用不導電的物品（如干木棒、扁擔、干竹竿等）打斷電線，或拉斷電閘使傷員迅速離開電源。切不可用手拉觸電者或電器。

觸電者脫離電源後，如神志清醒，要就地平躺，暫時不能走動；如傷者神志不清，也應就地平卧並確保氣道通暢。

用5秒鐘時間呼叫或拍打傷員，以判定是否意識喪失，但禁止搖動傷員頭部。對呼吸心跳停止傷員，應立即進行人工呼吸和胸外按壓。

交通回顧現場急救

通氣：

解開衣領，迅速清除傷員口鼻喉的異物；對下頜骨骨折而無頸椎損傷的傷員，可將頸項部托起，頭後仰，使氣道開放。

止血：

局部壓迫止血：使用紗布、繃帶、三角巾、急救包等對傷口進行加壓包紮。

加墊屈肢止血法：上肢或小腿出血，在沒有骨折和關節損傷時，可採用屈肢加墊止血。

動脈壓迫止血：依靠壓迫出血部位近端的大動脈，阻斷出血部位的血液供應。

提醒：嚴禁用鐵絲作為止血帶使用。

包紮：

如果沒有繃帶、三角巾、十字繃帶等急救用品，可以使用清潔的毛巾、圍巾、衣物等替代。包紮時的力量以達到止血目的為準。如果出血比較兇猛，可使用動脈壓迫止血或使用止血帶。

固定：

一般以夾板固定為主。可以用木板、竹竿、樹枝等替代。固定範圍必須包括骨折臨近的關節。如前臂骨折，固定範圍應包括肘關節和腕關節。

轉運：

昏迷傷者轉運，要保持傷者呼吸道通暢。有脊柱損傷的傷者，搬動必須平穩。使用止血帶的傷者，必須在顯著部位著名使用止血帶的時間

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