在這個性自由最高的時期，為啥人們的性生活卻越來越少了

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俄亥俄大學的心理學家曾做過一項實驗，讓 18 到 25 歲的 283 名學生記錄下每天想到性/吃/睡的次數。結果顯示，女性想到性的頻率為每天 18.6 次，也就是說，在醒著的時間裡，平均每 50 分鐘就會想到一次性。而男性平均每天 34 次，每不到半小時（28 分鐘）就會有一次性聯想，幾乎是女性的兩倍。這次調查中，頻率最高者每天想 140 次性，即每 7 分鐘一次。

如果這個實驗因為樣本量過低而可能有特例或孤證嫌疑，那麼聯合利華一項在全球範圍內針對 12000 名 15 歲至 50 歲的男性調查，也證實了人們日常對性幻想的頻率之高。調查結果顯示，全球男性平均每天聯想到性的次數是 32 次（和俄亥俄大學的 34 次相近）。

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當代是人類史上性自由最高的時期之一。自 20 世紀 70 年代性革命逐漸成熟以來，社會規範隨之改變，人類對性的包容度越來越高。離婚、同性戀、婚前性行為、SM、多重伴侶、交換性伴侶等被越來越多的人所接受。

避孕措施和互聯網交友技術的發展，也為人類的性生活打開了一個充滿可能的新世界。

然而，即便人們性幻想頻率居高不下，社會對性的寬容度不斷提升，獲取性資源也比以往更加便捷，但當代人的平均性生活次數反而比幾十年前更少了。

美國《性行為檔案》雜誌的一篇文章指出，相比 20 世紀 90 年代，2010 年代初美國人一年的性生活從 62 次下降到 53 次（將近每周一次），降幅為 15%。

英國一份《全國性態度與生活習慣調查報告》（2013 年）指出，16 至 44 歲的英國人平均每月性行為不到 5 次。而在 3 年前，男性每月有 6.2 次性行為，女性 6.3 次（在調查中英國女性的性生活比男性平均每月多出了 0.1 次）。

澳大利亞在 2014 年全國性生活調查中表明，異性戀每周平均有 1.4 次性行為，低於 10 年前的 1.8 次。

日本的情況可能最為嚴重，日本計劃生育協會在 2014 年的一項調查顯示，16 歲至25 歲的男性中有 46％ 的女性和 25％ 的男性鄙視」性接觸」。

究竟是什麼原因讓當代人越來越「性冷淡」，結合BBC future 的觀點和好奇心研究所的一些觀察，原因大致有這些：

性愛並沒有想像中的那麼美好

網路讓人們能夠十分便利地獲取情色資源。隨著女權意識的覺醒，越來越多的女性對性生活更具主動權。美國色情網站Pornhub 的數據顯示，女性在每部影片的平均逗留時長是男性的 14 倍。

雖說適量的色情內容觀看量（2015 年《性醫學》的一篇文章指出，每周至少 40 分鐘）有助於提高人們的性慾。但色情影視經過美化的性愛場面，也容易讓人們在真實性生活中沒能夠體會到預期的快感，色情內容中不切實際的圖像讓不少男性在遇到現實的性誘惑時顯得「毫無鬥志」，繼而更願意轉身沉浸到色情影片中，甚至將其作為性生活的替代品。

好奇心研究所此前一項名為「你覺得哪些『看起來很美』 的體驗，其實被嚴重高估了？」在 5872 個反饋中，15.3% 的讀者表示性愛和戀愛並沒有想像中的那麼美好。

雖說花樣繁多的交友（約炮）軟體，讓當代人比以往任何時候都更容易找到性伴侶。但研究發現，千禧一代卻比前幾代人的性行為更少。社交媒體、色情內容和遊戲影音都在讓人們分心，相比要打扮出門、找約會地點、找聊天話題、訂餐訂房等成本高的性生活，許多人更痴迷於屏幕所帶來的快感。

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發表在《東部經濟期刊》的一項調查表明，互聯網使用率和婚姻率低之間存在很強的相關性，對定期觀看色情內容的男性而言，這一關聯則更為顯著。

不婚族、獨身主義逐漸興起的當代，面對不會陷入愛情糾葛、不需背負情感責任的科技影像、成人音頻、ASMR、性玩具、虛擬現實，「性愛」的內涵和外延逐漸喪失其原始教科書定義，自娛慣性甚至大至成癮，婚姻在不少當代人觀念中，被架空成儀式甚至消亡也就沒那麼讓人意外了。

此外，「獨居」、「宅」的人員比例不斷攀升，能夠在網路上輕鬆談論性的許多人，由於有色情影片和話題討論的比較，面對線下性活動往往會有「擔心表現不好」的顧慮，男性尤甚。而陌生人性交伴隨可能的疾病擔憂，也對人們的性活動降低有所影響。

忙忙忙忙忙到性冷淡

美國全職員工平均每周工作47 小時，按照每周 5 天每天 8 小時制的話，平均每天都得加班。而以工作狂著稱的日本，雖然越來越多的企業實行每周休息三天的制度，政府也呼籲企業在每個月最後一個星期五把下班時間提前到 3 點，但大多數人們並不買賬，「擔心工作做不完，放假了也沒什麼事可做，擔心錯過升職的機會。」日本經濟評論家大前研一把討厭消費的年輕人構成的日本社會稱為「低慾望社會」。受經濟不景氣影響而造成的低慾望，即便是在性產業發達的日本，人們對性的熱情也大打折扣。

雖然把工作上的疲勞和壓力當做性生活下降的原因之一聽起來似乎十分合理，但事實又沒那麼簡單。

《家庭心理學雜誌》發表的一項調查顯示，對於那些家庭主婦、全職女性，與工作時長較少的兼職女性相比，她們的性生活、性滿足和性慾望都沒有減少。

影響人們性生活頻率的不是工作數量，而是工作質量。不好的工作所帶來的焦慮、疲憊、沮喪，比沒有工作更糟。壞工作帶來的負面情緒和壓力，也會改變激素水平、造成對身體負面影響，和伴侶達不到同頻的情感高度，導致質疑和伴侶的性關係。

都怪那些現代病

在過去的幾十年，心理疾病在當代都市人之間四處蔓延，主要集中在抑鬱症和焦慮症。《性醫學雜誌》上發表的一篇調查表明，抑鬱症會導致性功能障礙和性慾降低。美國研究員將這些廣泛的心理疾病與現代生活日益增長的不安全感聯繫起來，導致的幸福感下降，從而致使性活動頻率減少。尤其對年輕人而言，相比 X 世代和嬰兒潮一代在同齡時期，千禧一代的性生活要少得多。

聯合國的《世界幸福報告 2017》表明，美國人的幸福指數排名從 13 下降到 14。雖然只下降了一位，但不斷加劇的不公平感、腐敗、孤立感和不信任所造成的社會心理危機使得美國人民普遍覺得幸福感降低。雖然經濟保持增長，但高收入所帶來的幸福邊際效益在不斷遞減。

值得一提的是，在報告中，中國人（大陸）的幸福感從去年的 83 位上升到 79 位，在過去的 40 年裡，中國人的物質水平、生活質量和人均壽命都有了顯著的提高，但就主觀幸福感而言，如今的中國人還不如 25 年前的國人幸福。

工作和住房不安定、對氣候變化的恐懼（如霧霾），公共空間和社會生活受到破壞，都能使心理健康受到影響。我們有理由說，性行為的下降反應了現代生活的某些本質，它是許多當代問題共同合作的結果。

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「床事成本過高、性器官厭惡、性癖好配對率低下、LGBTQIA 自我認知增多、工作負擔大、生活節奏快、朝九晚五交際圈固定、沉溺學習/遊戲、習慣性一個人、快感替代」等都在影響著人們的性活動。

出於這些原因，世界各地的人們正在想方設法解決人們性生活頻率下降的問題。今年二月，來自瑞典的一名議員提出了一項建議，為市政府 550 名僱員每周增加一小時休息時間，讓大家回家做愛。

各國為了提高人們的性生活頻率（生育率），還做了這些努力

俄羅斯

自 1987 年起，對不生孩子的丁克夫婦徵收「無子女稅」，高達月收入的 6%。

在 2007 年，俄羅斯宣布 9 月 12 日為官方「懷孕日」。節日當天，人們可以放假回家造人。恰好在九個月後（即 6 月 12 日）產子的女性可以獲得一台冰箱。

新加坡

新加坡的生育率居世界之末，2015 年僅為 0.81。

2012 年 8 月 9 日，新加坡政府舉行了「國家之夜」，鼓勵夫婦「釋放自己的愛國情懷」。此外，該國還對小型一居室的出租數量進行限制，以鼓勵人們住在一起……生孩子。

日本

老年化十分嚴重的日本，自 1975 年以來，日本的生育率一直低於世代更替水平（世代更替水平是指女性一生中平均生育一個女兒的生育率水平，達到世代更替水平是人口維持長期穩定的必要條件，發達國家的世代更替水平一般是 2.1）。

日本政府鼓勵企業給員工更多假期來生育，向人口較多的家庭提供購物券，啟動政府批准的相親網站。筑波大學推出了「陽太郎」——一款機器人寶寶，讓夫婦預演父母生涯。

澳大利亞

澳大利亞政府多年來一直進行類似的努力，2014 年前成為新生兒父母的可獲得「寶貝獎金」。

丹麥

「如果你不想為家庭產子，那麼請為了國家。」這是一句丹麥的旅遊廣告語。這個北歐小國的生育率低至 1.73。為鼓勵女性生育，一家丹麥旅遊公司獨創新意，若夫婦在旅行期間懷孕，它將為之提供三年的嬰兒補給品。如今，它又推出一則名為「為了媽媽」的視頻，以鼓勵夫婦為媽媽能抱上孫子而生子。

韓國

韓國的生育率為 1.25，每月的第三個周三，韓國的辦公室都會在晚上 7 點熄燈。這一天是他們的「家庭日」。

韓國薪稅規定，年薪 2000 萬到 3000 萬韓元的未婚勞動者，需多繳 20 萬韓元（約 1100 元人民幣）的「單身稅」。

印度

印度的平均生育率為 2.48 ，遠高於更替生育水平。

但印度帕西人的數量正在減少，從 1941 年的 11.4 萬減少到 2001 年的 6.1 萬。於是一系列鼓勵人們生育的挑逗性廣告應運而生，「請負責到底——今晚別用避孕套。」針對父母同住的男性也有「是時候跟你媽媽分手了」的文案。這些廣告有一定作用，該族人回漲到了 6.9 萬人。

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當然，數據只在宏觀上有效，一旦聚焦到鮮活獨立的個人，數字的指導意義就變得不那麼重要了。

不論性對你而言意味著什麼，都祝願你們能對自己和（可能的）對方保持無限好奇和興趣。

題圖來自：GIPHY

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