減肥，是一個人孤獨的旅程

很喜歡一句話：男人要耐得住寂寞，忍得住誘惑。這句話在很多場景，很多地方，不同年齡段都是十分適用的。一個人要耐得住寂寞，方可以在寂寞中思考、學習；耐得住寂寞，方可以安然的在這嘈雜的世界裡生活；忍的住誘惑，方可以在紅線前及時駐足，懸崖勒馬；忍得住誘惑，方可以在這霓虹遍布，燈紅酒綠的鋼筋混泥土城市裡守住初心。然後今天，我要說的是，減肥也是一個人孤獨的旅程。

突然有一天，經過藥店門口，放著一桿秤，摸摸日益增大的肚子，毅然的站上去，OMG，我的天，覺得這麼重了。害怕，恐懼，懷疑，怎麼會就達到這麼高了呢，這是為什麼呢？心理不停的咕嚕咕嚕著，沒辦法，現實就是這麼殘酷，數字擺著那。頓時，心理就在想，兩條路，要麼胖死，要麼瘦的帥氣。哈哈，當然，誰都會選擇帥氣。那既然選擇了帥氣，就要付出行動，真正的去為帥氣努力。

從此，各種減肥攻略，工作套餐都十分的關注，諮詢天南海北的朋友，從源頭開始減肥，那就是從口開始，每天吃水煮的食物，不帶油鹽，不帶脂肪，加上每晚的鍛煉。說真的，你想像不到這其中的艱難，吃的菜是沒有任何味道的。

每晚鍛煉是最難熬的，身體的疲倦勞累，真是想放棄。邀上二三好友一起運動，可是沒過幾天就歇菜了，或者運動量加不上來，只好作罷。但是，想想稱上那一堆可怕的數字，我還是不能停止下來，我必須要堅持，一個人的路我也得堅持。

值得慶幸的是，十天下來我已經瘦了6斤，看到這明顯的效果，我真是高興的跳起來，這又一次增加了我減肥的信心，也知道科學健身的有效性。第二個十天就這樣繼續開始，我知道這條路是孤獨的，是堅持的，但是我無所畏懼，為了健康的帥起來，我可以堅持。每個十天每個十天的堅持，終會有甩贅肉的成效。每一個想減肥的你，都要相信自己，一切都會成功的，加油！

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