孕媽媽逛商場，結果讓她悔不當初，千萬不能再這樣做了

盛夏到了，天氣越來越熱。

趁著這熱度，商場也來湊熱鬧，搞起了各種促銷活動。

懷孕6個月的英子拽著老公也去湊了回熱鬧。

不知不覺逛了2個多小時後，英子感覺胸悶心慌。

回家休息後，癥狀緩解了，兩口子也就沒往心裡去。

第二天，英子發現往常很活潑的胎寶在腹中很「安靜」，想到過幾天就要去產檢，英子沒在意。又過了2天，胎動居然消失了，英子這才拉著老公急急忙忙來到醫院。

可是，已經晚了。

經醫生檢查，英子的胎寶已死於宮內窘迫，也就是缺氧。

醫生還說，禍首就是之前逛商場時間過長造成的！

很多孕媽都知道，懷孕後要多散步，勤走動。因為適量的運動，對孕婦和胎兒健康都有益，而且，還有利於分娩。

但孕期散步也要注意，有些地方應該少去：

馬路邊

馬路上機動車密集，排出的尾氣中含有大量一氧化碳、鉛、氮和硫的氧化物等有害物質，孕婦吸入後會引起頭暈等不適。

尾氣中的鉛如果被吸收到孕婦血液中，還會通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒的大腦發育。

另外，馬路上嘈雜的噪音，會嚴重影響孕婦健康，對胎兒造成影響。

商場

商場空間比較封閉，空氣流通性差，容易滋生細菌，再加上夏季大多數商場都開了空調，少有新鮮空氣流入。

孕婦因體質特殊，需氧量多於常人，如長時間在這樣封閉環境中逗留，會出現頭暈、胸悶、心慌氣短等缺氧癥狀。

而母胎為一體，這樣很容易造成胎兒缺氧引起宮內窘迫，從而影響胎兒生長發育，嚴重時甚至危及胎兒生命。

坑窪/濕滑小路/上坡路

如果路面凹凸不平、碎石多，或者路面濕滑，孕婦散步很容易摔倒，有可能發生流產等意外。

懷孕中後期，要少走上坡路。因為孕婦常會出現關節鬆弛、肌肉抽筋等現象，走上坡路易因此受傷。尤其是孕晚期，會給腹部造成很大壓力，甚至引起流產。

另外，孕媽散步最好不要超過一個小時。如果一旦有頭暈等癥狀，千萬不要馬虎大意，要及時就醫。

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