針灸基本功之詳解八要穴

八要穴歌——

肚腹三里留 腰背委中求 頭項尋列缺 面口合谷收

心胸取內關 小腹三陰謀 坐骨刺環跳 腿疼陽陵透

【詳解】

肚腹三里留

凡是在「肚腹」部位發生的病，像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛風，都用足三里穴。足三里穴在膝凹陷下面三寸，負責治療肚腹所有的疾病。

腰背委中求

腰背部的疾病，首先要考慮到委中穴，委中穴在腿腘窩橫紋線中間。腰背部疾病，像腰痛，種類很多，很多病因能夠造成腰疼，椎間盤凸出，肌肉拉傷，腰肌勞損，甚至是腎虧，腎虛寒、虛火或一些由內臟器官引起的腰背疼痛要都考慮這個穴位。

頭項尋列缺

列缺穴在手腕橫紋以上（尺骨陷中），所有的頭部疾病頭疼、頭暈、眩暈，如嘔吐等，都可以用列缺穴來治療。

面口合谷收

首先指出，嘴周圍和臉面上的疾病都可以用合谷穴治療。合谷穴在拇指和食指（虎口）連接部到指骨連接部，劃一條豎線，中點就是。

心胸取內關

腹以上部分，從咽喉部到胸口，心胸有病找內關穴。內關在腕內側橫紋上兩指。治心臟病、心悸心慌等，包括婦女的乳腺炎、乳腺增生、胸悶也都屬於心胸疾患，要找內關穴。

小腹三陰謀

小腹在肚腹、心胸之下。小腹部位得病，要找三陰交穴 – 小腿內側、踝骨上三寸。小腹的病，有小腹疼痛，前列腺炎，不孕不育、精少、女性月經不調、經量過多或過少，還有白帶等。凡是小腹發生的病，都要考慮用三陰交穴。

坐骨刺環跳

取俯卧位，將患者足跟用力壓向臀部，反彈跳起前足跟的落點處為環跳穴。此處講的坐骨，並不是西醫概念的坐骨這麼小，而是從腰部到腿部的較大範圍。由坐骨神經引起的各種疼痛，上治到腰，下治到腳，在這塊兒發生的疼痛都要考慮環跳穴。

腿疼陽陵透

腿疼要針刺陽陵泉穴，陽陵泉穴在正坐屈膝垂足位，在腓骨小頭前下方凹陷處取穴。陽陵泉穴是整個腿，上至大胯、下至足跟的一個總開關。發生疼痛要考慮打開這個開關，使它氣血流通。很多病，像老年人的風濕老寒腿，肌肉拉傷，靜脈曲張等，都用陽陵泉穴來治療。

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