8個徵兆預示大病來臨不可大意

有人說「病來如山倒，病去如抽絲」。話雖如此，但往往有些事情是可以避免的。任何一種疾病在初期都是會產生一定的徵兆的，只是由於你從來不得病，覺得自己的身體依舊那麼棒，疾病不可能找上你。也正是因為你的疏忽大意，給了疾病可趁之機，造就了大病的來臨。

大病來臨前的八個徵兆

以下八個徵兆是大病來臨的預警，應調試警惕：

一、大量出汗

運動時出汗是正常的，但是如果您稍微運動就大汗淋漓或每晚盜汗，那麼這有可能是病理性多汗。一般來說，當患有某些神經內分泌疾病(如甲亢、糖尿病、低血糖)或心血管疾病時，可能會出現多汗癥狀。

解決方法

如果不影響正常生活一般不需要做特殊處理。如果只是單純的多汗，可使用桑葉粥進行調理，取清晨摘的新鮮桑葉，放到瓦上焙乾、碾碎，每次取6-10克煮粥。如果伴有相應癥狀則需及時就醫。

二、體重驟減

飲食習慣未做任何調整，體重卻莫名的減輕了5公斤以上，就需要及時檢查，這可能是腫瘤或糖尿病等疾病的表現。

突然的暴瘦，你不應該感到高興，而是該到醫院去做腫瘤篩查。如果有「多飲、多尿、多食及消瘦」的三多一少癥狀，則要考慮是糖尿病。

三、晚上起夜多

晚上頻繁起夜，我們多數會認為是自己喝水過多，其實這只是一個方法。比較常見的原因有：

1、晚上喝了太多的水、湯粥、茶、咖啡；精神緊張、失眠導致的習慣性夜尿；

2、高血壓、慢性腎炎、腎功能不全等導致腎臟的濃縮功能明顯減退；

3、多見於老年男性的前列腺增生、老年女性的子宮脫垂、膀胱頸周圍組織鬆弛、膀胱膨出，都可致夜尿次數增多。

晚上喝太多的水和精神緊張都有可能引起夜尿增多，這種情況可以通過調整生活習慣、緩解壓力來改善。平時可多吃些補益脾腎、養心寧神的食物，如核桃、韭菜、黑芝麻、淮山藥及糯米等。排除上述生理因素後，則應及時到醫院就診，檢查腎功能和泌尿生殖系統。

四、無任何徵兆出血

有些人覺得，身體出點血沒任何，自己沒有任何疾病徵兆，可能是自己過於勞累，或是不小心傷到身體所導致。殊不知道，無任何徵兆的出血都有可能是癌症的信號。如咳血可能是肺癌，不尋常的陰道出血可能是宮頸癌或子宮內膜癌，便血可能是結腸癌或直腸癌，血尿可能是膀胱癌或腎癌，乳頭分泌物帶血可能是乳腺癌。

這種不明原因的出血更不能掉以輕心，應及時到醫院就診，找出病因，及早治療。

五、失去一種感官功能

如果突然出現某種感官丟失，比如視物不清、感覺麻木、聽不清聲音以及味覺、嗅覺失靈，並伴有頭痛，脾氣暴躁，有可能是腦出血或腦腫瘤的先兆。

比如，視乳頭水腫引發的視物模糊可能是顱內壓增高所致；垂體瘤患者還會出現視力減退；腦幹腫瘤可以引起面部感覺障礙；頂葉的病變可以導致一側肢體感覺的障礙。

不管哪種感官失靈，都要抓緊時間去醫院進行全面檢查。此外，感官功能減退是衰老的自然表現。無論是耳鳴、聽力減退，或是味覺退化，嗅覺變得遲鈍等，都需要老人及其子女加以重視。

六、脾氣暴躁易怒

對於抑鬱症的認識，很多人都覺得它的表現為哭泣或無精打采地躺在沙發上。其實不然，一半以上的抑鬱症患者容易發怒和易激惹，別當他只是脾氣不好而已，可能心理上已經出現了問題。

工作和生活中，如果你總是呵斥別人，或是輕微的煩惱也會讓心跳加速，當這些癥狀持續超過兩周以上時，要去看看心理醫生。

七、腸道經常脹氣

腸道經常有脹氣，很多人都曾經歷過吧？那種有氣排不出去，肚肚脹脹的感覺是非常痛苦的。此時，不要覺得只是單純的腸胃出現了問題，或飲食所導致。要知道，腸道脹氣、排便習慣改變、肛門疼痛、大便帶有黏液或便中帶血，都可能與結直腸癌有關。腸道腫瘤會干擾消化過程，進而引起脹氣、出血等癥狀。此外，腸道息肉、潰瘍等也可引起相應癥狀。

當你的身體出現這些癥狀時，尤其是大便出血，一定要及早就醫，進行結直腸癌排查。50歲以上男性更要加以警惕。養成定時排便的習慣，建議：

每周保證2-3次慢跑、快走、游泳等有氧運動；

每次45分鐘；每天喝8杯水；

多吃山芋、玉米、新鮮蔬菜等富含纖維素食物。

八、夜間開車視物模糊

對於現在上班族來說，不經意間就會工作到半夜，夜間開車也就成了家常便飯。如果此時，您的眼睛出現乾澀、酸脹、視物模糊等癥狀，不斷眨眼或總想揉眼睛，就要注意了。

白天開車光線充足，眼睛的一些不適被掩蓋了；晚上光線暗，需要集中精力觀察，癥狀易突顯。一般來說，夜間視力降低可能與黃斑變性或白內障有關，在老人中表現尤為突出。

為了健康，為了自身安全，首先要做的就是暫停開車，然後進行自查：交替把眼睛閉起來，看兩隻眼的視覺是否一樣。如果睜開的一隻眼睛看不清了，就要及時就診。

有人說，在這個世界上最重要的就是要有錢，沒有錢什麼都別談。其實，最主要的不是錢，而是健康。沒有健康的身體，您賺再多的錢又有什麼用呢？

在大病面前，你是多麼的渺小，多麼的不堪一擊。此時，或許您想的最多的就是平時為什麼沒有好好保養自己的身體？要知道，任何疾病在發生之前身體都會給你提前預警，只是因為你的自以為是，只是因為你的疏忽，給身體帶來的致命的傷害。因此，為了避免這種事情發生，生活中一定要養成自查的習慣，自我檢查身體異常，無任何徵兆說明您身體很棒，需要繼續保持，有問題則應及時就醫診治，這才是最佳的保養之道。

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