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「技巧」萬事開頭難?只需這個小物件,你的起桿不再含糊




好的開始是成功的一半,這句話用在高爾夫揮杆上,程度就提升到80%。




起桿動作的質量決定了整體揮杆的表現,稍有偏差,等來的可能就是大右曲。今天,

百特高爾夫學院帕特里克·布雷迪教練

繼續親身說法,教給大家一個練習起桿的小訣竅。









「起桿」常見問題:













修正「起桿動作」的練習方式:




將一塊海綿棒或有一定質量的長型物件放在距離球2-3cm的位置。在起桿時,將海綿棒往後推,左手臂推動身體的轉動。







注意:這過程要感覺到腹部緊收,讓雙手保持在內側,桿頭在雙手的外側。






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