3個健康小細節隱藏大危害
沒辦法遏制鋪天蓋地的以訛傳訛，至少從專家那裡挖來的這些健康秘密也算是種自我保護!吃、住、行，別以為只是小事，你現在所做的事情有可能正在危害你的健康。下面小編馬上來告訴你這3個健康小秘密，幫你順利擺脫對身體不利因素的困擾哦!
NO.1 飯後不要立即吃水果
現在到餐廳消費，總能在餐後享受到一盤或精美或低劣的水果。但如果你消化功能健全、健康，就應該立即放棄這份饋贈。因為正餐從被你吃到嘴裡到消化結束，需要至少2個小時。那麼之後立即吃進的水果會停滯在胃裡，以至於還沒來得及被消化就在你的胃裡發酵了。接下來你的胃裡會產生不少氣體，除了引起胃脹，還會導致…… (呃，就是會污染周圍空氣、最讓人尷尬的那件事!)
NO.2 租房前先消毒
如果你還是租房族，那麼一定要小心了!因為「二手房」是大部分疾病傳播的源泉，尤其在病毒最易傳播的春季。在中國，幾乎沒有業主會在出租房屋前對房屋進行消毒，而蟎蟲、流感病毒、乙肝病毒、黴菌等都能在常溫下存活很久。尤其牆壁、床鋪、衣櫃、馬桶、洗手池這些地方，都要仔細消毒，至於空調、洗衣機、飲水機更是要請專人來消毒。
NO.3 不要在健身房健身
當然，這裡指的是空氣流動性不好的健身房。因為這樣的健身房中充斥著他人呼出的廢氣、排出的毒素，而你在運動狀態下，最易吸收進這些廢氣和毒素，不僅起不到健身作用，反而讓身體遭殃。所以，要麼選擇空氣流動性良好的健身房，要麼乾脆在戶外運動，尤其是綠植茂盛的公園，那可不是老爺爺老奶奶的健身專用地。
※男性保健 身體這地方腫大竟是疾病徵兆
※長痘、頭暈原來是血液垃圾太多 常吃這東西血液越來越臟
※這三類人年夜飯後易進急診室
※宮頸癌的早期癥狀 如何預防宮頸癌
※梳頭時掉發嚴重小心是大病徵兆
TAG:每天健康 |
※肥胖背後隱藏的「健康隱患」危害究竟有多大？
※危機四伏，小心廚房裡隱藏的10大健康殺手！
※肥胖背後隱藏的「健康隱患」危害究竟有多大？你了解多少？
※迪士尼電影隱藏的18個小細節，這些小細節都是來自現實生活
※從指甲看健康！4種顏色隱藏健康密碼
※牆壁隱藏的大量黴菌嚴重危害家人健康？快學日本主婦的除霉小妙招！
※小小灰指甲隱藏大疾病，2個家用小妙招要牢記，專克灰指甲
※柯南才是隱藏的大富豪，三個小細節足以證明
※強大的細節——隱藏著魔鬼！
※黛玉之母賈敏究竟有多優秀？答案隱藏在三個細節之中
※小心這個隱藏的視力殺手
※固著蛤：小身軀隱藏大秘密
※寶寶小指甲隱藏健康大秘密！長倒刺、有白點、凹痕代表什麼？
※隱藏這麼深！這幾類肝癌高危人群小心中招，盤點有益肝臟的食物……
※隱藏在燜飯里的小驚喜
※4種小疼痛，隱藏大疾病，分清身體疼痛能救命！
※手麻、腿麻、麻痛…背後竟隱藏7大疾病！多一個人知道，少一個悲劇！
※大智若愚卻深藏不漏，低調中隱藏著大智慧的三大星座
※即使悲傷也會隱藏很深的3大星座！
※男人鼻子隱藏的大秘密