夏天手指無故起小水泡？是濕毒在作怪，排出濕氣才治本

夏天到了，天氣也越來越熱了，很多人應該都出現過這種情況，一到夏天手上就會無緣無故起一些小水泡，它們有的是透明的，有的是半透明的，感覺很癢，在手上的位置卻是越撓越癢，鑽心的癢啊!撓破之後會有少量液體流出來，過幾天會表面脫皮。

其實這種小水泡就是「汗皰疹」，它經常會出現手足縫隙以及側面位置，就跟小米粒差不多。造成汗皰疹原因是脾失健運，運化失常，濕熱內聚，同時又受到暑濕的侵擾，內外合邪，不能疏泄於外，就只能熏蒸肌膚，它循經絡流竄至手掌時，就表現出人們所看到的「螞蟻窩」了。

手指長汗皰疹的要盡量避免接觸肥皂、洗潔精等鹼性洗化用品，洗衣服時戴上橡膠手套，平時飲食上也要多注意，不要吃生冷等涼性食物和肥甘厚味，像燒烤、油膩食物等，

汗皰疹不容易根治，如果真患上此病，也不要自行亂塗藥，要想改善汗皰疹的困擾，平時要生活飲食要多注意，因為汗皰疹歸根結底就是人體濕氣入侵，免疫力下降。所以真正能夠徹底告別汗皰疹癥狀最好的方法，就是改變飲食習慣，多吃一些排毒的食品，讓身體遠離毒素，更加輕盈。

體內濕度太重，難免會影響到健康，而說到去濕氣效果最好的莫過於紅豆薏米粉了，薏米有著祛濕利尿的功效，紅豆可以加速血液流通的作用，因此，經常食用這款紅豆薏米糊可以很好的排出體內的濕氣，排出血液中的毒素，讓你做健康的人。

損傷脾胃損傷，會造成機體的運化失常，濕熱內聚，汗皰疹的發生與脾功能減弱有關，因此，治療汗皰疹我們也應該從調理脾胃上調養。這款健脾養胃茶有益氣養血，補脾健胃，生津止渴，強神壯力之功。適用於脾胃虛弱，納食不香，大便稀溏，氣血不足，貧血缺血，面黃肌瘦，睡眠不安者長期飲用。

麥片的脂肪含量和糖分含量都非常的低，不怕吃多了長胖。而且燕麥屬於粗糧，含有豐富的粗纖維。對於身體毒素比較多的人來說，可以刺激腸胃蠕動，及時排出身體垃圾。即使是正在減肥的人，吃了也不擔心長胖哦。

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