男人也要保養，老中醫給你個建議，每天一碗大滋補
很多男人不僅希望帥氣，也希望身體健康，大家都知道燕窩的營養價值很高，吃燕窩對日常滋補養生美容方面，很有效果，所以燕窩是適合男女老少皆宜的保健品。
自乾隆起歷代帝王每日必食暫且不說，現在還有很多男明星，也都吃燕窩來抗疲勞、延緩衰老。長期吃燕窩，可以使人精神飽滿、精力充沛，不易虛弱，更能增加體能。
在家庭和社會的雙重責任下，很多男性背負壓力，透支體力。即便男人再強壯，也需要細心保養。
隨著生活水平的提高和男士參與商務活動的頻率日益增多，吸煙或被動吸煙、飲酒的會造成對呼吸系統的損傷。加之通常工作壓力大，精神緊張、睡眠不足、長期使男士的身體處於亞健康狀態。這時候適當吃些燕窩，有利於男士們恢復精力，增強身體抵抗力。特別是對於那些「老煙槍」來說，燕窩是不可多得的「洗肺」、潤肺佳品。
《食物宜忌》中說：燕窩有壯陽益氣、和中開、添精補髓、潤肺、止久瀉、消痰涎等功效。《本草綱目拾遺》中稱：燕窩「味甘淡平，大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調理虛損瘵之聖葯」。所以說作為壓力過大，體虛的男人，經常吃燕窩補腎是很有必要的。而燕窩中的唾液酸成份能夠有效的幫助男士減慢腦細胞的死亡速度，從而降低男士認知能力的退化，以及患上老人痴呆症的概率。
晨起，喝上一碗枸杞燕窩，味甘淡平，呵護健康。
另外燕窩中的膠原蛋白成份，有助於補充水分及提升男士皮膚的儲水能力，同時控制過剩的油脂，令皮膚保持乾爽。此外，燕窩中的膠原蛋白成份還能夠使的男士的指甲變得更強韌，頭髮長得更濃密，關節也比以往更活動自如。
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