偏癱這樣做訓練還能站起來？真的太想學了！

偏癱患者最怕的莫過於永遠都無法站立，一個原本能夠直立與天地之間的頂天立地的漢子突然變成只能躺在床上或坐在輪椅上的殘疾人，患者的內心一定是崩潰的。只有內心極其強大的人才可能擺脫逆境從漩渦中走出來。那對於普通人來說，最希望的當時是能恢復站立甚至行走。那偏癱患者如何進行站立訓練呢？

濟南復元康復醫院的石玉蘭主任表示：偏癱患者進行站立訓練包括站立前準備訓練和站立訓練兩大板塊。接下來我們一起看看吧！

站立前準備訓練

每天可做3～4次，每次做10遍，做10天左右

一、患者坐在床沿，兩腿分開，兩腳著地，以手撐床。在上肢支持下，身體慢慢地向左右傾斜。

二、姿勢同第一節，用健側上肢將偏癱一側上肢托起，然後以健側下肢托起偏癱側下肢，交替進行。每次托起要保持5～6秒鐘，然後在手支撐下做軀幹左右旋轉運動。

三、姿勢同第一節，使頭及身體盡量前屈，每次15分鐘。

四、姿勢同第一節，家屬扶住老人兩上肢肘部，老人兩上肢在胸前交叉，老人使自己臀部略離床沿，身體稍向前屈，並向左右兩側做彎腰動作，每次5秒鐘。

五、家屬扶住老人兩肘，使臀部離床站立。

站立訓練主要包括

訓練時，家屬一定要注意老人站立的姿勢，大腿不能內收或外旋，膝關節不能屈曲或過度伸屈，足部不可內翻或下垂，足趾不能屈曲、內收。否則，對下一步的步行訓練將帶來不利。每次練習l0～20分鐘，每天3～5次。

老人可以在家屬幫助下坐在椅子上。然後，家屬以兩手支持病人兩側腰部，幫助病人由坐位起立，至病人能自行站立，再進行以下鍛煉。也可從床上坐位練習站立。

靠牆站立，家屬兩手扶持老人雙肩。若偏癱一側膝關節不能伸直，家屬可用膝頂住老人膝部，使其靠牆站立，然後逐漸放開扶老人的手，直至老人能自己靠牆站立。

扶床站立：在老人獨自靠牆站立的基礎上，開始讓老人扶床站立並逐漸放開手，不扶物而站立。

平衡訓練：兩手扶床欄或桌站立，身體做左右旋轉運動，再做左右彎腰動作，再交替提起兩足，在手扶的情況下，老人單獨站立，維持6秒鐘以上，再扶床開始做橫向慢慢移步，老人經過以上站立訓練後，下一步就可開始進行訓練了。

濟南復元康復醫院友情提示：偏癱給患者帶來的危害不容小覷，因此在生活中要做好預防和治療，一旦發生就要儘快接受正規的治療，以防錯過最佳治療期帶來更嚴重的危害。

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