頭髮太油是怎麼回事？多半是洗髮水惹的禍

我們平時洗頭髮的目的就是為了讓頭髮更清爽，頭皮更舒服。不曾想洗完頭髮後，感覺沒多久又出油了，而且好像還更厲害，以為是身體出了什麼問題。

其實，這多半是洗髮水在作怪！

頭髮太油的原因：

頭皮油是因為髮根的脂腺分泌太旺盛，分泌出一種含有油脂和脂肪的物質，並迅速地遍布每一絲頭髮的根部，頭髮就變得油膩。很多人剛洗過頭髮不久很快變得又是油油的，就是這個原因。

一般來說，頭髮比較容易油的人，面部也容易油油的，還會長暗瘡、痘痘，這就是因為他們的皮脂分泌過盛，而頭皮連著面部，自然受到影響。

皮脂腺分泌異常會使頭髮越來越油

頭皮皮脂腺異常引起的頭油不能單純的用化學清洗劑洗去油脂，需要調理皮脂腺恢復正常分泌狀態，即油脂平衡。所以，雖然很多洗髮水中含有的清潔力強的SLS表面活性劑，表面上看來是清潔了油脂，頭髮油膩解決了，但是由於刺激性強，皮脂腺正常分泌受到影響，油脂分泌不平衡，因此分泌更多油脂領頭髮越來越油。

改善油頭，洗髮水所使用表面活性劑是關鍵

頭油重點是在調理頭皮皮脂腺，所以關鍵在於洗髮水的表面活性劑。應該選擇一些溫和的表面活性劑的洗髮水，比如非離子表面活性劑椰油基葡糖苷，是目前公認最溫和的成分，具有調理頭皮皮脂腺功能。這類洗髮水也稱為非離子洗髮水，多見於國外進口貨，比如奧地利的碧蒙萱有機洗髮水。

油頭不能使用的洗髮水：

1、含有硅油的洗髮水。硅油會在頭皮的沉積，讓容易出油的頭皮更加油，頭髮服帖。

2、含有硫酸鹽類表面活性劑的洗髮水。比如月桂硫酸鈉、月桂聚醇醚硫酸酯鈉等，超市大部分洗髮水都是這種類型的，購買需要注意；

以下方法有助於改善油頭：

1、減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜；

2、比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌；

3、每天洗頭是必須的，夏天可以每天洗兩次，不過一定要選用很溫和的洗髮水；

4、護髮素不能碰頭皮，因為有硅油成分，無硅油的護髮素不做要求。

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