少白頭透露的健康警示

人過中年，頭髮黑色素開始逐漸減少，白髮慢慢出現。如果年紀輕輕就長出不少白髮，就要注意了，有可能是健康出了問題。近日，美國「自然母親網」總結了一些與少白頭有關的研究，值得警惕。

1.男性心臟病風險上升。近期歐洲心臟病學會發表的一份研究顯示，男人長白髮與患心臟病風險上升存在一定聯繫。共有545名成年男性參與該項研究，並按有無冠心病和白髮程度進行分組。研究人員對參與者按照白髮數量，從1到5進行打分。結果發現，白髮量3分及以上的男性，患冠心病的風險都有所增加。而且在這545名參與者中，冠心病患者的白髮比其他人更多，冠狀動脈鈣化的程度比其他人要高。埃及開羅大學心臟病專家伊里尼?薩繆爾博士表示：「如果上述研究結論得到進一步證實，那麼可將標準化的白髮評級作為冠心病的一項預測指標。」

2.維生素缺乏。頭髮中含有黑色素，其含量越多，則頭髮越黑。隨著年齡增長，毛囊分泌的黑色素越來越少，白髮就會長出而且越來越多。皮膚科學界有個「50～50～50」的說法，即到了50歲，50%的人至少會生出一半白頭髮。如果頭髮變白提前可能意味著營養失衡，特別是體內缺乏某些元素，如維生素B、維生素D、血清鈣或血清鐵蛋白。此外，還有可能是腦垂體或甲狀腺出了問題。

3.毛囊受損。毛囊會生成少量的過氧化氫，有些疾病會導致過氧化氫堆積過量，頭髮就會變白。這種狀況可以通過PC-KUS療法（一種可被UVB激活的假性過氧化氫酶）醫治，此療法也適用於皮膚病變，如白癜風。

4.吸煙導致。2013年的一項研究顯示，吸煙者「早生華髮」的幾率是不吸煙者的2.5倍。不僅如此，吸煙還會進一步傷害頭髮，其所含的某些化學物質能使頭髮細胞分解，甚至會導致禿頂。

5.遺傳基因決定。如果父母或祖父母頭髮早白，那麼後代早生華髮的可能性也會很大。2016年一項相關研究證實一些人頭髮較早變白的確與遺傳基因相關，如IRF4基因。▲

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