枸杞搭配這一物熬湯，男人喝了補腎壯骨，戰鬥力大增，女人受不了

很多體虛的朋友在進補的時候都會選甲魚來滋補養身，甲魚熬湯食用營養價值非常高。

甲魚含有豐富的人體所必需的多肽、多糖、氨基酸、維生素及微量元素等營養物質和卵磷脂、激素等多種活性物質。甲魚含有動物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養素，能夠增強身體的抗病能力，調節人體的內分泌能力，是男人壯陽強體的滋補佳品。

枸杞：滋補肝腎,益精明目。用於虛勞精虧,腰膝酸痛,

枸杞甲魚湯：

材料：甲魚1隻，枸杞30克，熟地15克，淮山藥30克，調味品

1. 將甲魚放入熱水中宰殺，剖開，去內臟並洗凈；

2. 將山藥去皮，洗凈後切成塊；

3. 在砂鍋里加入適量清水及姜、蔥、料酒、鹽，並加入骨碎補、枸杞、山藥、甲魚一起燉熟即可。

攻效：此種甲魚湯具有滋陰補腎、益氣健脾之功效，適於陰虛偏盛型骨質疏鬆症患者食用。

甲魚補髓湯

原料：甲魚1隻，豬脊髓200克，生薑、蔥、胡椒粉、味精、精鹽、清水各適量。

1.將甲魚用開水燙死，刮凈外皮，洗凈並去除鱉甲，去內臟和頭爪，剁成塊;將豬脊髓洗凈，切段，放入碗內。

2.將甲魚放入鍋內，加入清水以及生薑、蔥、胡椒粉，用武火燒沸，再用文火煮熟，然後放入豬脊髓，煮熟後加味精、精鹽調味即成。

功效：甲魚有滋陰涼血，補虛療損的功效;豬脊髓有滋陰補。腎，填精補髓的功效。兩者合用，能滋陰補腎，填精補髓。適用於腎虛精虧所致之骨蒸勞熱、腰膝酸軟、口咽乾燥、盜汗、遺精等症。

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