小兒推拿終於出動圖了，有孩子的都收好

導讀：

小兒推拿是中醫的一種傳統療法，在兒科中應用比較廣泛。它通過一些特定的手法作用於患兒體表的特定部位，以調整機體的生理和病理狀態。因此，小兒推拿可以用來治療小兒發燒、腹瀉、遺尿、咳嗽、便秘等疾病。

補肺經/清肺經

穴位：

肺經（肺金）

位置：

無名指掌面

操作：

①補肺經：

在無名指面上旋推,見中圖，約補200～400次。

②清肺經：

面向指根方向直推見下圖，清200～400次。

主治：

發熱，咳嗽，氣喘，胸悶，咽喉腫痛等。

清天河水

清天河水

(自前臂內側正中至腕橫紋推向肘橫紋)100次

穴位：

天河水

位置：

前臂內側正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。

操作：

用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋，見上圖。約推100～500次。

主治：

發熱，煩躁不安，口渴，口舌生瘡，驚風等一切熱證。

開天門

開天門

(

自小兒眉心推向前髮際邊緣)100次

穴位：

天門（攢竹）

位置：

自兩眉中間至前髮際呈一條直線。

操作：

用兩拇指面自眉心起，交替向上直推至前髮際，約推30～50次。

主治：

感冒發熱，頭痛，精神萎靡，驚風等。

揉太陽

揉太陽

(按揉眉梢後太陽穴)100次

穴位：

太陽

位置：

在兩眉梢後凹陷處。有左為太陽，右為太陰之說。

操作：

兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動。向前揉為補，向耳後揉為瀉。揉30次。

主治：

外感發熱，頭痛頭暈

治療兒童發燒的穴位按摩

臨床上小孩發燒以外感為多，所以

小孩若是低燒可以試試上述手法

，這樣既方便，也可以避免藥物的副作用。

這類患兒起病較急，推拿治療效果較好，但

家長在家自行治療效果不佳的時候，一定要到醫院接受正規的治療。

由於小兒的體質不同，病情變化比較複雜，故小兒推拿必須結合時令、氣候和癥候表現的差異加以辨別和處理。

另外小兒要注意隨天氣變化加減衣服，以防感冒發燒。日溫差也較大時，家長一定要適時給小兒加減衣服，預防感冒。注重合理餵養，不可過食

肥膩食物，以免傷食積滯，從而引起發燒。發燒時要多飲水，飲食宜清淡。

一般來說急性發燒需要1至3天痊癒，長期低熱而用藥效果不佳的患兒相對治療時間長些，因為長期低熱患兒的治療一般都需要從發病的本因入手。

發高燒：

相信每一個人都有過發高燒的經歷，額頭滾燙、頭暈目眩，嚴重時不僅渾身疼痛，甚至燒到意識模糊、發生抽搐。人的正常體溫約37.2℃左右。除非體溫超過38.5℃(成年人)或39℃(小孩)，否則無需太過緊張。如有不懂的請搜公號脈脈答 關注,醫生在線諮詢.

其實，發高燒本身不是疾病，而是一種癥狀，它提醒你的身體可能有疾病出現了。

事實上，散熱對身體有好處，這個體內的防禦措施有消滅外來病菌的功用。如果溫度沒有上升太高，不妨讓它自然散熱，如此有助於排除毒素。

小兒風寒感冒的穴位按摩

風寒感冒：症見惡寒重，發熱輕，無汗，頭痛，四肢關節酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咳痰清稀，舌質淡，苔薄、白。

常用手法：

①重推三關穴500次。

②揉外勞宮100次。

穴位：

外勞宮（外勞）

位置：

手背中央與內勞宮相對處。

操作：

用拇指或中指端揉之，約揉50～100次。

主治：

風寒感冒，腹痛，腹脹，腹瀉，腸鳴等。

③雙手提拿肩井穴部位肌肉5～7次。

穴位：

肩井

位置：

在大椎與肩峰連線中點，肩部筋肉處。

操作：

用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋，稱拿肩井，約捏拿5～10次。

主治：

感冒，驚厥，肩背部疼痛。

④用食、中指揉二扇門50次，揉時要稍用力，速度宜快。

穴位：

二扇門

位置：

在手背中指根兩側凹陷中。

操作：

用兩拇指甲掐揉之，掐5～10次，揉100～300次。

主治：

驚風，昏厥，身熱無汗。

小兒風熱感冒的穴位按摩

症見發熱重，微惡風或惡寒，咽痛，口乾，有汗，面赤，鼻塞，流黃涕，咳嗽痰黃，舌邊尖紅，苔薄黃。

1、清肺經300次，清天河水100次。

穴位：

肺經（肺金）

位置：

無名指掌面。

操作：

①補肺經：

在無名指面上旋推,見中圖，約補200～400次。

②清肺經：

面向指根方向直推，見右圖，清200～400次。

主治：

發熱，咳嗽，氣喘，胸悶，咽喉腫痛等。

穴位：

天河水

位置：

前臂內側正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。

操作：

用食、中二指腹自腕橫紋推向肘橫紋，見上圖。約推100～500次。

主治：

發熱，煩躁不安，口渴，口舌生瘡，驚風等一切熱證。

2、按揉大椎穴1～3分鐘。

穴位：

大椎

位置：

在第7頸椎與第1胸椎棘突之間。

操作：

以中指端按揉，或用拇指與食、中、無名等指作對稱用力，捏擠大椎。按揉約100～300次，捏擠10～15次。

3、以掌橫擦骶尾部，以透熱為度。

4、拿肩井3～5次。

穴位：

肩井

位置：

在大椎與肩峰連線中點，肩部筋肉處。

操作：

用兩手拇指與食指相對用力捏拿肩上大筋，稱拿肩井，約捏拿5～10次。

主治：

感冒，驚厥，肩背部疼痛。

5、咳嗽痰多者，加按揉天突、豐隆穴各1分鐘，推小橫紋100次，推膻中100次。

穴位：

天突

位置：

胸骨上窩正中。

操作：

用拇指或中指按揉。約15～30次。

主治：

咳嗽氣喘，胸悶，噁心，嘔吐等。

穴位：

豐隆

位置：

外踝上8寸，脛骨前緣外側1.5寸，脛腓骨之間。

操作：

用拇指或中指端揉之。約1～3分鐘。

主治：

痰多，氣喘，胸悶等。

穴位：

小橫紋

位置：

在掌面小指根下掌紋尺側頭。

操作：

用拇指或中指端按揉，見上圖。約揉100～300次。

主治：

氣管炎，百日咳，肺炎等。

穴位：

膻中

位置：

兩乳頭連線之中點。

操作：

分揉法和推法，揉用中指端按揉，約揉50～100次；推用雙手拇指腹自膻中穴向外分推，約50～100次。

主治：

胸悶，咳喘、吐逆，心悸等。

6、高熱驚厥者，加清肺經300次，清心經300次，推湧泉200次，清天河水500次。

穴位：

心經（心火）

位置：

中指掌面。

操作：

①補心經：

在小兒中指面作旋推,見中圖，約補100～200次。

②清心經：

指尖向指根直推，見下圖，清100～300次。

主治：

高熱神昏，煩躁，夜啼，口舌生瘡，小便短赤等。

穴位：

湧泉

位置：

足掌心前1／3與2／3交界處。

操作：

用拇指腹自足跟推向足尖，稱推湧泉。見右圖，推100～500次。用拇指端在穴位上按揉，稱揉湧泉，見左圖。揉30～50次。

主治：

發熱，嘔吐，腹瀉，五心煩熱。

小兒食欲不振、消化不良的穴位按摩

1、食欲不振者，加揉板門100次，摩中脘3分鐘，按揉足三里穴1分鐘

穴位：

板門

位置：

手掌大魚際部。

操作：

用拇指端在大魚際中點按揉，約揉200～400次。

主治：

食欲不振，四肢乏力，積滯，阻瀉，腹脹等。

穴位：

中脘

位置：

臍上4寸（胸骨下端至臍連線之中點）。

操作：

①揉中脘法：

用指端或掌根在穴上揉，約揉2～5分鐘。

②摩中脘法：

用掌心或四指摩中脘，約5～10分鐘。

主治：

泄瀉，嘔吐，腹痛，腹脹，食欲不振等。

穴位：

足三里

位置：

外膝眼下3寸，脛骨外側約一橫指處。

操作：

用拇指端按揉。約1～3分鐘。

主治：

腹脹，腹痛，食欲不振，泄瀉，便秘，四肢無力等。

隨證加減

如流鼻涕、咽痛等癥狀重者，常用手法加

①點揉風池穴1分鐘。

②按揉曲池、合谷穴各1分鐘。

穴位：

虎口（合谷）

位置：

拇、食兩指之間凹陷中，第2掌骨之中點邊緣處。

操作：

用拇指按揉或拇、食二指對稱拿之。約拿3～5次，揉100～300次。

主治：

風寒感冒，口眼歪斜，牙痛等。

③多揉太陽穴。

穴位：

太陽

位置：

在兩眉梢後凹陷處。有左為太陽，右為太陰之說。

操作：

兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動。向前揉為補，向耳後揉為瀉。揉30次。

主治：

外感發熱，頭痛，頭暈。

如高熱者，常用手法加

①清天河水300次，清肺經300次。

②直推脊柱5～10次。

穴位：

脊柱

位置：

大椎至尾椎成一直線。

操作：

用食、中二指腹或掌根自上向下直推，稱推脊柱，約推100～300次。

主治：

脫肛，便秘，泄瀉等。

③搓擦湧泉300次。

脾胃虛弱，食欲不振者，常用手法加

①補脾經100次，推三關100次。

穴位：

脾經（脾土）

位置：

拇指橈側面。

操作：

①補脾經：

使患兒拇指微屈，操作者以拇指面沿患兒拇指橈側緣向掌根直推，見中圖。

②清脾經：

在小兒拇指面上直推，見下圖。約推100～300次。

主治：

消化不良，腹瀉，嘔吐，疳積，四肢無力等。

穴位：

三關

位置：

在前臂橈側，自腕橫紋至肘橫紋成一條直線。

操作：

用拇指或食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋，約推100～300次。

按揉中脘、足三里穴各1分鐘。

穴位：

中脘

位置：

臍上4寸（胸骨下端至臍連線之中點）。

操作：

①揉中脘法：

用指端或掌根在穴上揉，約揉2～5分鐘。

②摩中脘法：

用掌心或四指摩中脘，約5～10分鐘。

主治：

泄瀉，嘔吐，腹痛，腹脹，食欲不振等。

你問我答：

問：

寶寶幾歲能喝牛奶？

答：1歲以上

1歲內不推薦

因為牛奶中的鹽分和蛋白質較高

會增加寶寶的腎臟負擔

怕胖的話，2歲以後可以選擇低脂奶

關於寶寶的問題，大家還有啥困惑？

都可以關注愛嬰師談微信公眾平台，

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