沒有太陽是不是就不用塗防晒霜啦？想得美！

最新 06-25

「下雨天還要防晒？」

「房間里有啥好防晒？」

專業美容圈的常識，

大部分人仍舊錶示無法理解。

對愛美或者想保持皮膚健康的人來說，

這並非多此一舉。

「看不到太陽」不等於「沒有太陽」，即便被厚厚的雲層遮蔽，只要天沒有擦黑，就意味依然有相當一部分陽光曬到了地面。這其中包括了兩種對皮膚會產生明顯影響的紫外線：UVA和UVB，其中UVB主要導致晒黑，而UVA與光老化關係密切。

何謂光老化？也許你已經聽說過：因為紫外線經年累月的照射和由此導致的損傷，皮膚呈現出比自然老化更快更明顯的老化跡象。對於一個從不做防晒措施的成年人來說，皮膚上80%的老化屬於光老化，只有20%是自然老化的結果。從這個角度來看，生活在深山中常年不見陽光的小龍女能長久保持青春容顏也不是完全虛構，如果沒有光老化作祟，皮膚老化的速度確實會緩慢許多。

「老」並不是幾根皺紋那麼簡單，在不少人眼裡，有那麼點細細皺紋的面容還挺生動自然的。當皮膚出現大面積的斑點、鬆弛，失去彈性和光澤度，變得粗糙發黃時，就不那麼美妙了，這些都是衰老的表現。如果你覺得年輕面龐上被太陽親吻出來的幾顆小雀斑性感活潑得不得了，那麼到星星點點的小雀斑連成片，成了臉上揮之不去的「烏雲」和「霧霾」，就是你要為光老化付出代價的時候了。

雖然黃種人的皮膚沒有白種人那麼容易因為長年陽光照射出現進一步的病變乃至癌變，但是過度曝晒後的皮膚，往往伴隨著敏感、粉刺的問題。因為這些反應往往有延遲性，你很可能把一次敏感或者爆豆歸咎於用了什麼化妝品、吃錯了什麼東西或者換季，根本想不到它其實源自幾個月以來沒有任何防護措施下的過度日晒。

「每天都要防晒」，「雨天和室內也最好適量使用防晒霜」在美容界已經提出多年。這絕不是為了忽悠人們多買幾瓶防晒霜，而是因為造成老化的UVA，無論下不下雨、是不是在室內，都會存在，而且數量變化不大。那些常年緊貼著落地大玻璃窗邊辦公或客廳卧室都陽光充沛的人，照射到的紫外線量，跟直接在戶外曝晒沒有太大區別。當然你可以在玻璃上貼紫外線防護膜，可你如何確保自己的辦公室里的防護膜有多靠譜？還不如每天出門前塗抹帶有防晒指數的日霜或者隔離霜來得更安心。

防晒品的防護力一直是這幾年的熱點。現在國內幾乎很難買到中倍防護力的防晒品，即SPF15~25，PA一到兩個+的產品，而都是超高倍防護即SPF30、PA三個+以上的配方。好在隨著近十年的化妝品配方製作技術發展，已經能夠讓高倍防晒品也擁有非常好的的安全性和舒適的使用感，不再黏膩厚重泛白。

高指數防護品也必須在足量的使用下才能正常發揮作用，譬如一款標明SPF30的防晒品，如果減少1/4的用量，可能就只能發揮一半不到的防護力，如果減少一半的用量，就基本失去了任何防護效用。使用量方面方面並不難掌握：目前最主流的乳液質地的防晒品，擠出一元硬幣大小的量，塗抹整臉和脖子，基本能管夠日常辦公的一天。剛開始使用防晒的人對於這個用量也許還不習慣或者擔心膚色不自然，實際上目前帶有膚色修正功能的BB霜、CC霜等，在這個用量下基本不會油膩或者過白。如果長時間在空調房間里，這點用量能確保你皮膚全天保持滋潤。