G?活 正確飲用抹茶，護膚排毒效果堪比精華面霜！

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在日本，喝抹茶是喝在英國喝紅茶一樣普通的日常習慣，抹茶中的物質可以幫助人體排毒除油，並且據稱有可能能夠減低癌症的發病率。抹茶和市面上的綠茶最大的不同之處就是其中富含抗氧化物、礦物質、氨基酸。下面我們列舉了5條詳細原因，看完後你很可能會把飲用抹茶加入你的日常之中：

1/抗氧化物豐富

平時你攝取不足的抗氧化物，抹茶可以一次性補足你！純天然的物質成分能延緩衰老並且預防慢性疾病。

2/從未聽過的 EGCg

EGCg 是綠茶茶多酚中的主要成分，它是目前比廣泛認可的抗癌有效物質。抹茶中的 EGCg 含量是普通茶含量的 100 倍。

3/促進新陳代謝

這意味著身體內的脂肪消耗會被加速，無需忍受減重過程中的飢餓折磨。

4/排毒達人

抹茶中葉綠素的作用是幫助人體排毒，能夠有效排除藏在你身體里的毒素和化學物質。

5/增強集中力

抹茶在佛教中也有舉足輕重的作用，僧人們飲用抹茶可以集中精力潛心修鍊。在疲倦的下午你也可以考慮來一杯熱暖暖的抹茶，改變那杯苦澀的美式咖啡。

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