別人練的比你好，不代表你自己不行，只是自己時間不夠而已
健身
06-26
「健身房裡的人塊頭都比我大，我這麼弱，我天生就不適合健身」
這個根本就是一派胡言，這只是你自己認為而已。
如果你沒有達到一定水平，天賦的作用根本不明顯。
任何價值的提升都需要時間的積累，你也需要一點時間來增大你的塊頭
別人練的比你好，不代表你自己不行，他們只是時間花的愛你多而已。
記住，大神只是一個從來沒有放棄的新手！
※真正高效的訓練10分鐘足矣，千萬別說10分鐘都沒有
※我想大多數人放棄健身都是因為這個惡魔了
※想要練好身體，就不要把健身當成一種任務
※晚餐只吃水果其實不能減肥，減肥的mm注意了
※柚子是很好的負卡路里食物，想減肥就不要錯過
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※我們都很好，只是時間湊不巧！
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※我們都很好，可惜時間不湊巧！
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※時間並不會幫我們解決問題，它只是把原來想不通的問題，變得不再重要了
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